Protagonist
-
Posts
1114 -
Joined
-
Last visited
Posts posted by Protagonist
-
-
Ja sam posle, hm, 4 meseca izbacio 110 2 puta... to je bilo pre godinu i po. Ne znam koliko bih sada mogao kad bih radio... No i kad budem radio gym sada, neću raditi niti ću pokušavati. Radiću na explozivnosti i snazi a ne na pumpanju mišića.
-
Ajd leba vam ako neko zna neka napiše sve teretane na teritoriji Banovo Brdo, Cerak, Filmski Grad, ako zna... Oću u neku extra teretanu gde ima i tuš i tako to...
Hvala ako neko zna...
-
Istina... mnogo živaca sam izgubio pored nje
-
Skinuo sam Evolution patch 1.3 al imam problem... mislim ne znam zašto neće sve nove stadione,lopte i kopačke da mi pokaže? Neke imam al dosta nemam...
može li neka pomoć? kako ste vi instalirali pa vam sve pokazalo? -
Album je jebeno odličan!
Preslušao sam ga na blic samo, ali čim budem imao vremena ljudski ću da ga odslušam!
Al baš me iznenadilo ovako dobro prženje!
-
Mora se samo umreti...i ici na posao svaki dan da ne bi dobio otkaz.Ostalo su opcije.
Šta kenjaš ti, ti ne moraš na posao, ne možeš dobiti otkaz.
-
Ima li neko dobar kružni program? Uskoro moram da krenem u teretanu al neću da radim bilderski tipa jednu grupu mišića ceo trening, to mi ne treba, ne treba mi pumpanje nego više manje definicija i najviše snaga i explozivnost.
Ako ima neko neka okači...
Mada gledam da nađem nekog čoveka za to... nabavio sam broj od onog nutricioniste ćelavog što je po TVu stalno, mada reče on mojoj kevi da je on više za zdravu ishranu a ne za neko mršavljenje i tako to al ima odlične ljude i za to i za sve pa ću videti i sa njim.
-
Na to se mora otići!!!
-
Inače fudbaleri imaju onakve noge samo zbog šutiranja lopte a ne zbog teretane i raznih vežbi...
-
7h sa musterijama bez pauze
Svaka čast
-
Au bre komšo, pogledaj otkada je taj moj post
:) Protagonist @ 19. 8. 2004, 01:19
lol
-
Ja sam vala bio kod slobe i sedeo 5 sati i gledao tetovaže...
Za to vreme je nekom liku, zvezdašu radio neku Ultra Boys tetovažu i bruka je odradio. Stvarno čovek radi perverzija!
A za cenu moraš da vidiš sa njim....
Ja ću da uradim 3 kineska znaka i da stavim nešto u pozadini, tipa neki tribal ili nešto, videću da li sloba ima neku ideju još za to...
-
Bruka su fotke...
-
Četvrta je skroz dobra!
-
Što se mene tiče samo fali jedan mali set balada.... Master of the wind uživo, uf! I ono što bih mnogo voleo da ćujem uživo, a to je Cherokee...
-
Holy War?!?!
Au jebem ti život, jebem ti!!
Svaka im čast!
Mnogo mi je krivo što sam to propustio....
:(We are fighting! fighting a holy war!!!
-
Spartanka...
-
A lazo bilo bi lepo da kažeš nešto o koncertu...
-
blago manowaru sa vama...stvarno imaju dobre fanove.
Naravno, kad zaslužuju!
-
To i mene zanima koliki su to mišići na devojci od 16 godina? Ne mislim ništa loše
To sam i ja rekao, definiciju da radi, ali opet i od toga mišići rastu jer radiš na njima.
-
Čisto sumnjam u tu ektremnu varijantu.
Telo će prvo da topi i razgrađuje mišiće, to jest da se hrani njima kada gladuješ a ne salom. Nije organizam glup, zna on šta je kvalitetnije
-
Hm, baš mišićna ili masnoće?
Logički, ako radiš bilo kakve vežbe mišići ti se neće smanjivati nego rasti. Ne vezano da li radiš definiciju ili masu, mišići će porasti jer radiš na njima.
Dakle, mišićna masa će se smanjiti ako batališ vežbanje
Ne znam kako drugačije
Ako ne nameravaš da menjaš, zašto to onda pitaš?
-
samo da se zahvalim na savetu probala sam da trcim brze i dogurala do toga da picim 8, 5 km/h pola sata, nekad i duze, zavisi mada mislim da je onaj brojac kalorija definitivno pokvaren, jer nemoguce da po ovom vremenu i ovoj brzini potrosim samo oko 100 kalorija
Nema na čemu, samo napred!
Ja sutra krećem sa rukometom napkon, pa ako ne budem mnogo umoran popodne ću da odem da uplatim teretanu! Mada piću glutamin pa se nadam da upala neće biti mnogo jaka
-
...objektivom velikim ko moje dupe.
Kolki je to prečnik?
Što se tiče toga aparat za 100 evra itd. šta znam, ja stvarno ne znam kako uraditi neku dobru fotku sa ovim mojim mju mini-em
može li neka pomoć? kako ste vi instalirali pa vam sve pokazalo?
:) 
probala sam da trcim brze i dogurala do toga da picim 8, 5 km/h pola sata, nekad i duze, zavisi 
mada mislim da je onaj brojac kalorija definitivno pokvaren, jer nemoguce da po ovom vremenu i ovoj brzini potrosim samo oko 100 kalorija
Teretana & sve što uz to ide
in Sport
Posted
Pa meni je to sada najpotrebnije, pogotovo noge... moram da ih ubrzam i još ojačam.
Moram samo da nađem nekog da mi pokaže dobre vežbe...