Jump to content

bo88gdan

Iskreni članovi
  • Posts

    6532
  • Joined

  • Last visited

  • Days Won

    82

Posts posted by bo88gdan

  1. On 12/20/2022 at 10:31 AM, ShinigamY said:

    Da vrnemo temu na pravi tok, jutros oborih svoj licni rekord za Standing Calf Raise - dva poslednja seta, 10 ponavljanja x 195kg. Kako stojite sa listovima? Meni je ovo donekle lako odraditi, ortak mi nije verovao da radim serije na hammerstrength calf raise ovako, pa morao da snimim. Jebem li ga sta posle ovoga? Ja nemam u teretani masinu koja gura vise od 195 za listove. Sad mogu samo da ponavljam ovo, ili da krenem seated? Inace sam 76kg (jutros se merio), pokusavam da naguram 80 do kraja januara sa trenitnom bulk dijetom, pa od februara da krenem cut. 

    Evo serija:

    https://imgur.com/a/67HE2U2

    A evo i video poslednjeg seta:

    https://imgur.com/a/k0CWVjr

     

     

    Ponavljaj stim sto imas varijacije polozaja stopala 

    odlicne kilaze za natural vezbaca

    i ja maksujem na masini jer nema vise tegova da se stavi tj ploca da se podesi

    Nema neke konkretne razlike izmedju seated i stajace varijante sto se tice razvoja lista

     ZA koji je  SIGURNO SMEM DA POTPISEM ZIVOTOM GENETIKA NAJBITNIJA OD SVIH MISICNIH GRUPA

    JA ZNAM LJUDE KOJI SE SATIRU OD RADJENJA LISTOVA I NIKAKAV POMAK NEMA

    ZNACI TO JE NESTO JAKO CUDNO DA NE MOZE CUDNIJE BITI

    Ali ako vas posluzi genetika, ovakav nacin treninga kao tvoj, ishrana i san 

    mozete razviti listove poput mojih 

     

    317549511_1175305713088329_2806445814548

     

    • Downvote 1
  2. 22 hours ago, Dead Man Drinking said:

    Šta će ti pravnik? Srbi žele policijsku državu i manjak sloboda. Uzori su nam Rusija, Kina i Iran, sve ide po planu. Drugačije sa političkim stavovima većine ne može. Ali gledaj to sa vedrije strane - apsolutna moć je u rukama najgoreg šljama ovog društva.

    sve tacno samo dodaj da je opozicija koja pretenduje da zameni ovu vlast isto tako oloska 

    i isto bi oloski vladalo ovim retardiranim narodom

    mozda u drugom stilu ali u sustini isto 

     

    • Downvote 2
  3. On 12/1/2022 at 10:12 PM, bradilko said:

    opšte je poznato da rogan cepa roide, sam je rekao da puca TRT redovno.

    kad smo kod roida

     

    Svi oni uzimaju sve 

    Juce se bode u dupe lik u svlacionici

    Lik koji nema veze sa mozgom ni sto se treninga tice 

    ni suplementacije 

    a da ne pricam o hemiji

    a da nece ovi sto imaju milione i sa tim naravno

    dostupno sve 

    316670701_683309970026634_43115773535774 ahhahahahha 

  4. 6 hours ago, HEFEST said:

    Snimljena je i ova bruka i sramota u ovoj poludeloj zemlji. Otac Dimitrije zaludeo pola Srbije, a na kraju evo zalude i glumce. Za njih nisam bas toliko siguran jer ih je verovatno dobro i podmazao. Od malena je bio opsednut cudima i cudotvorcima. Nekoliko puta odbijan da bude primljen u red kaludjera jer nije realno bio sav svoj. Zamonasio se kada je otisao kod drugog vladike i kukao kako je zrtva diskriminacije pa se ovaj sazalio na njega. Posle nekoliko kratkih avantura u nekoliko manastira dolazi u Tumane, zapusteni manastir za koji niko nije nikada cuo. Imao je 50 posetilaca godisnje sve dok nije u njega usao carobnjak iz Oza prerusen u kaludjera. Obecava cuda kakva ni Isus nije cinio, a sve to pripisuje jadnom svetom Zosimu koji realno nije nista kriv u celoj prici buduci da je mrtav vec dosta dugo tj. sve od kada ga je Milos Obilic ubio ko Murata. Sada je on zlatna koka pravoslavne crkve koja za uzvrat cuti na neskriveni satanizam sto ovo realno i jeste. Licno sam gledao ljude koji u zadnjem stadijumu kancera i ostalih najgorih bolesti idu tamo ne bi li ih Zosim vratio u zivot. U proseku nekoliko hiljada ljudi dnevno poseti manastir sto je vise nego sto poseti hram Svetog Save pa vi vidite.

    7995ab8978fa6.jpg?fit=476,700&ssl=1

    Trenutno se dovrsava manastirski dom koji je realno monumentalna gradjevina vredna milione eura. Sve to zaradjeno na krvi i uzasu ocajnika na samrti ili zena nerotkinja.

    tumane-konak-03.jpg

     

    Стварно је чудо шта се ради у нашој цркви, ја први грешник нисам позван никоме да судим али од многих ствари ми је заиста мука 

     

    Ево нешто нормално и лепо 

×
×
  • Create New...