рогозуб

ŠVICARSKA: Bivši fudbaler Crvene zvezde Nenad Jevtić primio islam i uzeo ime Jusuf Hega, 27.03.2011. u 09:16:27 "a na kol'ko je potpis'o ugovor?"

sundjer bob je legenda.

koji kombo http://www.youtube.com/watch?v=1g7dCGSySRk

x) i od 1:35 \m/ http://www.youtube.com/watch?v=ziDQ6BKagYI vidim gore brkove, koji vrh je ovo xD

xD

i ovi skok chuchnjevi isto rade malo i ceo abdomen, kao kad preskachesh konopac.

distrakshn http://www.youtube.com/watch?v=QMM-vMAeDpM http://www.youtube.com/watch?v=aINjb2nn9m8

ska-kor, ska-metal http://www.youtube.com/watch?v=7amCME8Y5z8 http://www.youtube.com/watch?v=04KjbbmDzPw ali shkk je ovo xD

al sistem mu je olichenje tog kiss-a. 6 vezhbi i predjesh celo telo.

xD http://www.youtube.com/watch?v=kwf5zpxXF_Q

nisam preporuchio, nego napisao da je mogucje. jednostavno kad izbacish zasicjene masne kiseline, ja neznam dal postoji neki chovek koji jede toliko da mozhe da se ugoji. pogledaj po netu ljude koji su postali vegani radi mrshavljenja, to su bukvalno neverovatni rezultati. pored toga shto je bitno da li je neki protein kompletan, bitno je i koliko je svarljiv, koliko toga tvoje telo iskoristi. tu belance i surutka neprevazidjeni. a shto se tiche da biljke nemaju kompletan protein, ni ne moraju. po mom mishljenju, bolje jesti malo raznovrniju biljnu hranu (+ belance ili surutka, ili oba), nego uzimati protein iz mesa, gde uz protein uzemo i josh sranja koja nam ne trebaju. to je mit. kolko bodibildera i boraca pije po pola litre sojinog mleka dnevno i vishe, pa nemaju nikakvih problema. radili su gomilu klinichkih ispitivanja proshle godine i pokazali da to nije istina. http://en.wikipedia.org/wiki/Soybean#Men zanimljiva teorija. samo shto sam ja (kolko tolko) aseksualan zbog filosofskih stavova i meditacije, a ne ishrane. menboobs nemam, lepo mi rastu sisni mishicji, mada, soju sam jeo kratko, i sasvim dovoljno proteina dobijam iz belanaca, surutke, biljaka (najvishe sochivo, pasulji) i semenki (oraha i slichnih stvari). kod nas nisam naishao na seitan da ima da se kupi (pshenichni gluten), al to je kolko sam svatio mnogo do jaja, koristi se kao zamena za meso i jebe kevu s kolichinom proteina.

evo, neko pomenu na temi o ishrani kiss pravilo- keep it simple stupid, pa u tom fazonu, pazi ovo: http://www.muscleandstrength.com/workouts/full-body-bodyweight-workout.html ovo je prostije i od onoga shto ja radim...

zapravo jedina stvar koju treba da kupish je shipka za zgibove (da bi mogao da radish bicepse i trapeze) sve ostalo na telu mozhe da se radi bez ikakvog pomagala.

formira se jedenjem hrane zhivotinjskog porekla. mi ne jedemo samo zhivotinjsko salo, pa od toga da nam se formiralo salo, nije toliko direktna veza, vecj jedemo meso. mi kada se hranimo biljkama, npr zhderemo pirinach (koji je najbolji biljni izvor ugnjenih hidrata), mozhe da nam se stvara salo, samo ne belo salo, ispod kozhe, vecj braon salo, oko mishicja i organa. neznam koliko kila pirincha dnevno bi morao da jedesh dnevno da se ne iskoriste ti ugljeni hidrati za energiju i da pochnesh da se gojish samo od ugljenih hidrata. lishi proteina? ja sam prichao o ne uzimanju zasicjenih masnih kiselina. belance, surutka, soja, i sochivo su 10 puta bolji izvori proteina od mesa (ako ne rachunamo insekte).

zato samo vezhbanje gajbi.

od zasicjenih masnih kiselina se u telu formira skoro svo salo. zasicjene masne kiseline su cigle, a ugljeni hidradi su malter od kojih se sastoji belo salo- to je ovo salo koje je u masnim cjelijama, iznad mishicja i ispod kozhe, koje se i vidi kad se neko ugoji. izbacish zasicjene masne kiseline i, u sushtini, skoro i nemozhe da ti se formira salo. gde su zasicjene masne kiseline? u mesu (jedino meso koje se isplati jesti su insekti, i to neki), u zhumancetu, i mlechnim proizvodima kao shto su sir, kachkavalj i puter (ja pijem samo suturku, retko i mleko uzimam). izbacish zasicjene masne kiseline iz ishrane, i nemorash ni da vezhbash, za nekoliko meseci (u zavisnosti od kolichine sala i prosechne fizichke aktivnosti u zhivotu) cjesh prirodno smrshati.

to rachunanje mi uvek bilo glupo. izbacish sve zasicjene masne kiseline iz ishrane i eto ga- ubijesh gojaznost tim jednim jedinim pravilom. jednostavnije od toga nemozhe.

ja znam da je jedan kevin kolega jeo samo svezhe (sirovo) vocje povrcje i ponekad svezhe mleko, i to je sve shto je jeo, i onda kad je ishao da radi neke testove, doktori mu rekli da se previshe zdravo hrani, ne secjam se tachno, al neki fazoni, kao, pocheli da mu se talozhe vitamini il minerali u organizmu, i kao, to je moglo da mu sjebe organizam.

al niko je ne vidi kao zlu x) tj. nijedna hindu tradicija ne vidi bogove unishtenja kao zle, jer nikad ne unishtavaju nepravedno. avesta je chudna, postoji milion vrsta prevoda, jer taj jezik bio mrtav i kad je zoroastijanizam bio shiroko prihvacjena religija.

neznam, ja sam inache skoro aseksualan, pa me ne zanima da zhensko bude neshto mnogo zgodno; kolko mozhe da se vidi, ova sa slike nije ruzhna u faci, a meni su takva zhenska tela zanimljiva. shta sad a se radi x)

TRESH IZ BUAAAK!! xD kidanje. realno, treba se napravi neki tribjut bend koji cje da svira ove retro-tresh stvari, kako ih vecj zovu nwotm, da mozhemo da se shutiramo uz ovakve stvari. http://www.youtube.com/watch?v=1TMP6c8VmKk

eto. u shaktizmu kali uopshte nije losha. ona ubija demone i one koji zasluzhuju smrt, isto kao i durga.

mada me inache zanimaju devojke, a zhene ni ne gledam (kad budem chovek a ne dechko onda cje bude obrnuto valjda), ovakve zhene su mi zanimljive

zapravo postoje samo 4 shkole hinduizma- vaishnava, shaiva, shakti i smarta shkola. postoji par razlichitih teoloshkih detalja, ali se sve tradicije u okviru ove 4 shkole (a ima na desetine tradicija unutar njih) slazhu oko glavnih stvari- postoji jedan brahman koji ima gomilu manifestacija, svi su panenteisti, svi veruju u reinkarnaciju, svi vide ahimsu (nenasilje) kao koren morala, i imaju asketske odlike (satja- istina, asteja- ne krasti, brahmacharija- chednost, aparigraha- nevezanost). a shto se tiche mokshe, prvo, za dosta shkoli, moksha uopshte nije obavezan cilj, drugo, za mnoge shkole moksha nije izlazak iz samsare (nego da mozhesh iz mokshe da se opet vratish u krug reinkarnacije po zheli ili po kazni), a trecje, postoje i shkole koje veruju da izlazak iz samsare nije ni mogucj (tj da moksha u tom smislu ni ne postoji). nisu nishta ekstremniji od ostalih tih pseudo-hindu "levorukih" grupa. mozhda iz zapadnjachke perspektive, zato shto jedu govna i mrtve ljude, ali za hinduse nishta manje bogohulne nisu ni radnje ostalih "levorukih" grupacija kao shto su napijanje i bludnichenje. sve hindu tradicije smatraju te "tantristichke" grupe "puta leve ruke" izvan hinduizma, jer se ne zasnivaju na vedama, giti i upanishadama.