Jump to content

Leaderboard


Popular Content

Showing content with the highest reputation since 03/09/20 in all areas

  1. 12 points
    Zašto toliko priče o prevenciji i higijeni? zato da bi se smanjio "viral load" tj opterećenje tela virusom. Svaki mikroorganizam izaziva infekciju ako uđe u telo u adkevantoj infektivnoj dozi. Još uvek ne znamo koja je infektivna doza ovog virusa, ali saznaćemo, jer sada se ponovo otvara i uči novo poglavlje iz medicine. Suština pranja ruku, površina i primene preventivnih mera je pre svega smanjenja ekspozicija virusu, od njega ne možemo da pobegnemo svuda je oko nas, u pandemiji smo. No, ono što možemo je da smanjimo nivo virusa sa kojim dolazimo u kontkat i na taj način da damo vremena našem imunitetu da odreaguje i na tu minimalnu dozu i da nas lagano pripremi za sledeću dozu i napad. Zato su zdravstveni radnici na najvećem udaru, jer kod nas dolaze bolesni koji imaju maksimalnu infektivnu dozu virusa koji izbacuju u spoljnu sredinu, i pored mera prevencije, koje moraju da budu kontinuirane, ne možeš da se skloniš od te količine virusa (pacijent, ordinacija, febrilno odeljenje itd) znači stalna i kontinuirana reekspozicija virusu uz napore i stres usled posla koji obaraju imunitet i eto infekcije. Dolazimo do druge tačke a to je imunitet gledajte da unosite dovoljno vitamina i minerala, vitamin D se pominje kao faktor koji smanjuje težinu repsiratornih infekcija a njegov nivo je uvek niži u zimskim mesecima, namirnice koje su bogate njime su (žumance, mlečni proizvodi, riblje ulje i morska riba generalno), naravno voće i povrće zbog vitamina C. San, smatra se da nedostatak sna a postoje i studije na ovu temu dovodi do imunosupresije, tako da što bolja higijena spavanja i sna, to je bolji imunitet. Tako da sve ove mere da ne izlazimo vani i sl. poenta je da smanjimo ukupnu viralnu dozu, tj ako imamo virus u sebi u manjoj dozi sa kojom se telo bori, ako ostanemo kuci pobedićemo ga i njegov životni ciklus se tu završava, više ga nema, mi stičemo imunitet (i podižemo nivo kolektivnog imuniteta) i time štitimo i druge. Ali ovaj virus je zajeban igrač sa još jednog aspekta izgleda i kada prođu simpotmi i kada se izlečimo, treba nam vreme da ga se otarasimo tj neki pominju da ga izbacujemo čak 37 dana. Zato su dugi periodi izolacije i karantina. Nadam se da sam jasno objasnila zašto je bitno da se ostane kod kuće, održava higijena prostora i lična higijena, kao i boostiranje imuniteta. Čuvajte se 🙂
  2. 6 points
    udaraj malo glavom u zid
  3. 5 points
    Zapis kare.
  4. 5 points
    19 nov sisajte ga
  5. 4 points
    slusa se odavno goat perversion, okrenuo se pravim vrednostima
  6. 4 points
  7. 4 points
    Koliko je izolacija usled Covid-19 pogubna dokazuje i činjenica da sam upravo pročitao ovu temu od početka. Sam pao, sam se ubio.
  8. 4 points
  9. 4 points
    koje smeće od teksta sreća da je ove gluposti napisao odmah na početku, pa dalje ne mora ni da se čita "Tešku moralnu dilemu sam imao u vezi split EP-ja Pakt koji je izašao pre par dana jer na njegovoj drugoj strani su Taake. Taake nisu (bili) rđav bend ali jesu bend sa vrlo diskutabilnim ekscesima kritike islama koja je neprijatno zagazila u teritoriju rasizma (iako je bend kasnije javno porekao ikakve rasističke ambicije) i nošenja svastike na prsima („radi provokacije“). Tako da… o njihovoj strani EP-ja nemam nameru ništa da napišem"
  10. 4 points
  11. 4 points
    nova Sepultura je za ovo avion
  12. 4 points
    Jubilarni 1000-ti post
  13. 3 points
    https://www.serbian-metal.org/intervjui/25698/may-result-intervju-rastko-maric-1/
  14. 3 points
    http://agoraphobic-news.com/interviews_view.php?url=interview_with_away_of_voivod_new_album_is_corona_influenced_i_will_turn_the_band_logo_into_covid_19 novi album 2021. + 3 nove knjige, strip, live album, Away je detaljno objasnio 7 Voivod poglavlja. Pričao je i o neobjavljenom albumu sa Erik Forestom, kao i o neobjavljenim Pigijevim solo albumima. Možda izbace sedmi, demo album sa Forestom uz Eric Forrest box set. Subscibe \m/ https://www.youtube.com/channel/UCI2hFZIzK3d3Mgy_moI_FOQ?sub_confirmation=1
  15. 3 points
  16. 3 points
  17. 3 points
    vreme je da otkriješ Impaled Nazarene kao svaki normalan domaćin, i da se grobov prastari post sa poređenjem impnaz i orthodox blacka upotpuni
  18. 3 points
  19. 3 points
    Pa preskoci ih, zaobidji. Ono sto me ne zanima ni ne pogledam, ne slusam...
  20. 3 points
    Očekujemo da nam se album svidi jbg.
  21. 3 points
    Nacionalizam je pretpostavka da npr. ti i ja po definiciji imamo zajedničke karakteristike kao ljudi samo zato što smo igrom slučaja odrasli na istom podneblju. Nije užasno, samo je logička greška.
  22. 3 points
    A sta je strasno i da ima bilo kakve patriotske tendencije? Otkad je nacionalizam i patriotizam uzasna stvar?
  23. 3 points
  24. 3 points
  25. 3 points
    Nisu morali otkazivati, zabrana važi za okupljanja u zatvorenom sa više od 100 osoba.
  26. 3 points
  27. 3 points
  28. 3 points
    tema da se preimenuje "kolekcije i polovine kolekcija"
  29. 2 points
  30. 2 points
  31. 2 points
  32. 2 points
  33. 2 points
    Frontiers Music Srl has announced the signing one of Sweden’s finest power metal acts, PERSUADER, to a multi-album deal. Thus far, PERSUADER has released four albums between 2000 and 2014 and has always presented a dynamic and aggressive slice of power metal. In 2019, the band reconvened in the studio and is now ready to release its fifth album, which is going to be titled "Necromancy". The record will include seven original songs making up nearly 50 minutes of new music that may just might be PERSUADER's most ambitious effort to date.
  34. 2 points
  35. 2 points
  36. 2 points
  37. 2 points
  38. 2 points
  39. 2 points
  40. 2 points
    David Bowie - Earthling Devin Townsend Project - Deconstruction Children of Bodom - Are You Dead Yet? HIM - Dark Light Killswitch Engage - As Daylight Dies Dream Theater - Metropolis Pt. 2: Scenes From A Memory Sonata Arctica - Reckoning Night Dream Theater - Falling Into Infinity Metallica - St. Anger Doom 4 OST
  41. 2 points
    Taj Aktor je standardni Profesor Blekov retro hevi ukrsten s nekim tripoznim klavijaturama, uvek upratim sta on radi, dobar je to cova. Ovo Lazo preskoci slobodno, samo za one koji vole teutonski HM spid, Accept, Running Wild i slicne zajebancije, zabavno stivo
  42. 2 points
    Са сваким новим слушањем албум је све бољи. Дефинитивно најбољи још од формације.
  43. 2 points
  44. 2 points
  45. 2 points
  46. 2 points
  47. 2 points
  48. 2 points
    Yngwie na Arsenalu
  49. 2 points
    Добро је што је продато толико карата, мени је оно синоћ на моменте деловало сабласно, али као што сам рекао, важно је да има људи који нису пропустили овако леп концерт.
  50. 2 points
×
×
  • Create New...