shtuckensyglieben

A sad bez zezanja,meni je ovo npr. SAVRSENO!

Ne cenite dovoljno zensko telo:

Funky butt style...to me podseca na ono kada guzate crnkinje tresu guzu. Ima to u nekoj reklami za knjaz milos ili guaranu... Toliko brzo tresu guzicama da mogu da vade eksere. A mozda bodibilderke jebu trbusne plesace:

Plocice a? Moj biceps bi bas voleo da upozna tvoje plocice... A guza recimo...kakva ti je guza? Jel zategnuta ili... Jel postoji guzni ples?

Malo je arhitekti ovde... Nema ni jednog umetnika? Likovna,primenjene?

Mujo je musliman! Kakve veze ima Sveti Petar sa njim?

sine nemoj da si bezobrazan. A ako su tebe stavili da radis u teretani nije ni cudo sto klinci izlaze iskrivljeni. Koliko si dugo radio i u kojoj teretani? 7 godina sam trenirao karate,a 4 godine idem u teretanu. Tako da znam sta je i jedno i drugo. Ne lupam kontru,ali iz tvojih stavova se jasno vidi neupucenost.

Jes u pravu si.Idem da radim biceps sa bucicom od 85kg. Toliko sam odprilike tezak. Jel si ti uopste isao nekad u teretanu? Ovo vec postaje sindrom.Valjda ljudi po default-u vezuju teretanu za neke bildere i snagatore koji dizu po 500 kila.Klasicna neupucenost a mozda i predrasuda... Ima li ovde nekoga,osim Protagonista,ko je uopste isao nekad u teretanu?

Masovni trening! Iz dana u dan ja sam trenirao sve vise i vise! To je bilo hiljade i hiljade sklekova,hiljde i hiljade trbusnjaka,bezanje u tu neku...u taj neki zdrav razum. Potpuno te razumem. Ali nemoj da preteras. Evo ja se ponekad nerviram zato sto mi je npr. biceps preveliki. I sad ne znam sta da radim. i svaki dan postavljma sebi isto pitanje:"Zasto mi je biceps tako veliki?" Zasto da gledam ljubomoru i ocaj na licima drugih ljudi zbog toga?Pa meni se ljudi u teretani izvinjavaju zato sto sam prenabildovao biceps,latisimus i pektoralnu regiju.I na kraju ostanes sam protiv svih... Sad ozbiljno: A ako si zansko,izbegavaj teretanu,bar one u kojima je uglavnom zastupljena lokalna muska ekipa.Moja teretana je tipicna ona iz geta,i prosto mi je zao kada neko neduzno zensko bice mora da prodje kroz nivo gde je teretana da bi otisla u donji nivo gde je sala za tae-bo.U tom trenutku svaka druga nabildovana iskrivljena zivotinja puna testosterona mora da joj prosledi neki,u najmanju ruku neumesan,komentar seksualne konotacije.

od kad su krenula u istu...

Ljudi,Davide,Mirko,Zece,Borise,srecne vam nova godina! Usli smo u novu sa dve nove do jaja pesme i da tako nastavimo,pa dace bog da nam nova godina izrodi jedan album!

Ljudi izgleda da ne kapiraju zasto neko uzima hemiju. i sta je uopste kompleks. Koliko sam se ja tek nagledao zakrzljalih klinaca koji pokusavaju da nabiju samopouzdanje u teretani... I ne krivim ih sto krknu sebi steroid u bulju.Jebiga ako ne znaju za bolji nacin,neka to urade na ovaj.Cilj opravdava sredstvo.I sto je najjaca fora,sutra stvarno imaju vise samopouzdanja. Teretana je najbrzi nacin da se misici razviju,i da se zadovolje neki najosnovniji kriterijumi lepog izgleda (ovo se odnosi pre svega na likove)..Znaci ako je nekome cilj da ima siroka ramena,veliki biceps,siroka ledja,zategnutu sisiu i to u najkracem vremenskom roku,teretana je majka.A uz dobru hemiju,taj proces je jos brzi i zbog toga se svi odlucuju na ovu varijantu 4 meseca pred leto. Ni jedan drugi sport ne moze da izdejstvuje takve rezultate u u tako kratkom vremenskom periodu.A bubuljicavi zakrzljali klinci vrlo cesto nemaju dovoljno strpljenja a ni volje da cekaju da se na prirodan nacin razviju od nekog sporta u umerenoj kombinaciji sa teretanom,vec se nagutaju kreatina i naposima i po ceo dan dizu tegove.Deca... Ali teretana nije sport.To nije vestina.Ona je samo jedan deo,tj dopuna nekog konkretnog sporta.Znaci najoptimalnija kombinacija su i teretana i neki sport.Sportom se sticu kondicija,izdrzljivost i naravno vestina,jer svaki konkretan sport je neka vestina i umece (a da ne pricam o razvitku motorike i pozitivnom uticaju sporta na psihu).Teretanom se sticu snaga i punoca muskulature. Smjesane,najlakse se piju...

Zavisi sta je decku cilj. Ako hoces da izgledas kao izbacivac:teretana. Brate,ako hoces da se uradis kao zivotinja:hemija+teretana. Ako ti je zaista cilj da imas 95 kila misica:hemija+teretana+aktivan aerobni sport. Ne stidi se hemije,ako umes da je upotrebljvas pravilno,isplatice ti se.Sve to "prirodno" je za ljude koji su amateri,i bave se rekreativno nekim sportom i nisu isli konstantno i dugo u teretanu. Ko razume,shvatice. Ako ti je cilj da se uradis u teretani,a imas devedesetikusur kila na tu tezinu...hemija ti ne gine. Moj savet ti je boks ili kick boks,veruj mi.

Ako da bog i sreca junacka!

Nove pesme su bas super! To je zbog akusticne gitare.Da...

Meni je karate dosta pomogao da savladam tehniku.Posebno nozne tehnike. Ali nema tu nekog kontakta.U kik boksu naucis da sibas i rukama i nogama i naucis da popijas udarce.Doduse,ja sam i na karateu slomio nos na sparingu,ali svejedno... Moja neka teorija je da su klasican boks i kik boks i njima slicne vestine najupotrebljivije na ulici.Tj na kratke staze.Sto se tice ovih klasicnih istocnjackih vestina,njima se stvarno treba posvetiti.Ali onaj ko postane majstor takvih vestina ,moze posle da jebe kevu kome hoce kad hoce i gde hoce. A ja sam se vec posvetio drugim stvarima. Nego jel ima neko neku zanimljivu pricu sa sibanja?

ne,i ja malo kenjam,u principu ibuprofen je dobar protiv "sportskih bolova". Ali tacno znam sta ovog decka muci,i kako sam ja to prevazisao. Zaboravih da te pitam,koliko puta si digao 100?

kakav bre ibuprofen. Glucosamine sa MSM-om (metilsulfonilmetan). Ili bilo koji preparat na bazi MSN-a. To je preparat za tetive,ligamente i hrskavicu. Mozes da uzmes i magnezijum u sumecim tabletama sa cinkom,to je meni pomagalo u pocetku. A ako te bole tetive od skota:u 90% slucajeva je to zbog nepravilnog vezbanja. Predpostavljam da radis sa sipkom. Ne stezi sipku dok radis,opusti sake sto vise,tj tek toliko da ti sipka ne ispadne iz ruku.Trudi se da ti podlaktice budu paralelne i da ti laktovi ne beze u stranu.Znaci sake i laktovi su u istoj ravni. U principu,najpravilnije je kada su ti i podlaktice i nadlaktice paralelene. Ja radim sa krivom olimpijskom sipkom,neki rade sa ravnom. Meni je sa krivom prirodniji polozaj,ali neki tvrde da sa ravnom "jacas tetive". Ko ih jebe,ja jacam biceps Ako te i ovo bude bolelo,uzmi bucice. U najgorem slucaju,radi koncetracioni pregib na kolenu sa bucicom.

cisto,onako

Da,23.decembra je zvanicno svetski dan borbe protiv lose muzike. U znak toga sviracemo sa Consecrationom u domu,u malom klubu. Jedva cekam taj dogadjaj,jer je meni Cons stvarno jedan od najboljih domacih bendova. Od utorka pocinjemo snimanje ovih par novih pesama kod Brankovica,nadam se da ce biti gotovo,ako ne do svirke,onda do kraja decembra.

Ti umes sa muzikom,produkcijom i kompom,'ocu i ja. 1:1

Primenjene,enterijer. Bas me zanima kolika ce biti lista postova.

Ipak ces morati da gadjas u jaja. Mozda sam trebao da otvorim temu "Kad ste se zadnji put posibali?" E pa ,ljudi,kad ste se zadnji put posibali i kako je bilo?

Jel to na novom beogradu?

Koncept teme je malo izmenjen,ovde se mogu komentarisati sve postojece borilacke vestine,ali bi vas zamolio da ne dodje do rasprave tipa "dzudo je bolji od tajlandskog boksa".Ako neko potencira neku borilacku vestinu,neka to radi argumentovano,bez svadje i uvreda... A da se mi ipak vratimo na kik boks,pre svega...