Jump to content

Protagonist

Iskreni članovi
  • Posts

    1114
  • Joined

  • Last visited

Posts posted by Protagonist

  1. Upravo tako Gotze!

    Ja znam šta sam doživeo na tom koncertu i niko im ne može biti ravan, i stvarno se nadam da ću ih opet gledati ove godine!

     

    Ajde čućemo se uskoro, ja sam Andreja zvao i slao mu sms al mi se nije javljao niti odgovara, ako je promenio broj pošalji mi pm.

     

    Hail and kill!!!

  2. Što se albuma tiče, ne mogu još uvek da donesem sud jer nikako da ga preslušam u celini.

    Ali za sada mi je veoma dobar. Ono što je meni uvek bilo najbitnije, snaga i moć je tu.

     

    Što se koncerta tiče, za Češku imam problem jer mi najbolji ortak slavi rođendan, al zato sad gledam ako tamo ne odem da odem u Grčku i još sam video sjajnu vest sada sa sajta moga dobroga prijatelja iz Grčke, koji svira u bendu InnerWish.

     

    *** Innerwish are proud to announce their participation on MARCH METAL DAY 2007, along with Manowar ***

     

     

  3. Popišaj joj se u ručak...

     

     

    Volim moje komšije iznad mene koji peru veš u 3 ujutru i hodaju u isto to vreme sa klompama, al uživaju i oni uz muziku kad ja pustim. Još su mi sada zvučnici blizu plafona, taman da bolje čuju :D

  4. A jesi li siguran da se uzima samo jedna kapsula dnevno?

    Jer npr imaš i glutamin u kapsulama a moraš onda da popiješ 6-10 kapsula dnevno da bi uneo 5g, tako da je prah mnogo bolji.

     

    Pa šta znam, ja sam gledao za whey, uzeo bih onaj od 2,27kg i uzimao bih ga 3 puta nedeljno, jer bih toliko puta išao u gym tako da bi mi dosta trajao. A glutamin mi neće tako dugo trajati tako da ću morati neki jeftiniji da kupim :D

  5. U ova Loki mi se opasno sviđa!

    Ajd nek neko da link za ceo album ali sa boljim kvalitetom ako nađe!

     

    edit:

    slučajno 2xpost, a torenti meni ne odgovaraju, loše mi radi p2p. Mada ću ovih dana provajdera da promenim :D

  6. Videh na sajtu manowara jedan odličan potez! Naime, ako si došao iz druge države da ih vidiš pokažeš pasoš i dobiješ specijalnu majicu free koja nema da se kupi i dobiješ još nešto.

     

    Nadam se da ću otići u Češku!

  7. Iskren da budem ne znam ni šta je tribulus, al kreatin i glutamin sigurno možeš da mešaš. Možeš slobodno šejk da napraviš sa proteinom,glutaminom,kreatinom.

     

    Evo npr neki ''Magični napitak'' u XFitnessu koji se slučajno zatekao pored mene. Služi za oporavak i tokom samog treninga. Sastav je sledeći: oko litar tečnosti, oko 20 g (hidrolizovanog) proteina iz surutke, 6g razgranatih aminokiselina(BCAA),10g glutamina,5g kreatina i približno 60g prostih ugljenih hidrata.

    Tako da, da, može da se meša.

     

     

    Ne znam šta želiš da postigneš, ali što ne uzmeš protein+kreatin? To je ono, neka proverena kombinacija.

  8. Ja vala planiram i gumu za zube da kupim kako je sve sport grublji i grublji :)

     

    Jedino bih voleo da se ceo namažem ben gayom :) :) al to košta :)

     

    Dymatize sam u pansportu platio 2100 - 300 grama, što je dosta skuplje od tvog al kapiram da neću moći uvek Dymatize. Videću prvo koliko će mi ovo trajati, pa možda sledeći put uzmem Universal Nutrition koji košta 3200 - 600 grama a možda probam i California.

     

    Šta još piješ ?

    Koliko glutamina piješ i kako, to jest sa čim i u koliko vode/soka stavljaš?

  9. Uzeo sam Dymatize Glutamine :bigblue:

     

    Danas mi je drugi dan da ga pijem, videćemo kako deluje... mada evo uopšte nisam umoran kako sam znao biti a imao sam dobar trening. Nadam se da je zbog glutamina tako :D

     

    I uzeo sam Ben-Gay, odličan je, mada ga ja koristim pre treninga jer me boli lakat nešto i pomaže.

×
×
  • Create New...