Ja ne pusim ali se pije, uglavnom vikendom. Pa ne moras odjednom da ides na duge staze, pocnes sa 500-600 metara pa postepeno pojacavas. Ja sam pre par meseci isao 6 km ali sam zakljucio da nije potrebno toliko.
Bas zato sto pijem vikendom(a onda i jedem kao nezdrav) trcanje je neophodno. Plus par vezbica u sobi.
Kola izbegavam sto vise, gledam da idem biciklom svuda.