Hail Metal

Neće ga biti na forumu nedelju dana, a kad Uck pobedi doci ce sa postom," imperija uzvraca udarac", ako se tobože to ne desi, prelazi u tabor Čelsija

ajd skini tu ciganšturu sa avatara uvek pomislim da je kuruzi, pa slucajno minuse dajem

Elem ja ću uvek biti manje više kurac na bicikli što se tiče bodibildinga, ali uvek pronadjem neku motivaciju, meden youtube kanal overite ima korisnih saveta: https://www.youtube.com/channel/UCWZmmDqEJv277d7hBa1nRfg

Tadić dominira, jebao UČK družinu. Ovo je godina kad će se i Boki vratiti u fotelju i počela mi godina sa Marinom Tadić izdominirala na Pinkovom narodnom veselju. A vozdižem željezo ko Tadija Tadić.

fotomontaza

Jel ima nesto sto ta vezba ne nacne, posto sam tek poceo, sa 90kg sam radio, zadnja loza, zadnjica, podlaktica, donja ledja i trapezi ubijaju...

Pa valjda , ali puls daje neku pribliznu sliku, da bi se" u kaloriju" znalo treba ozbiljno testiranje... Elem odlucio sam da radim mrtvo dizanje, polako savladavam tehniku, pa malo menjam program, fokusiracu se uglavnom na osnovne vezbe 4-8 ponavljanja,malo vece tezine, upper/lower split, recimo : Bencx4 Zgibovix4 Kosi bencx4 Propadanjax4 ----------------------- Mrtvox4 Cucnjevix4 Iskorakx4 Listovix4 ----------------------- odmor --------------------- Zgibovix4 Potisak za ramenax4 Veslanjex4 Propadanjax4 -------------------------- Mrtvox4 Cucnjevix4 Iskorakx4 Listovix4 Kad je odmor kardio i trbusnjaci Pa sta Bog da...

Nije ali desava se cesto.

Da je usao onaj sut kad je pogodio precku bio bi to gol sezone u premijer ligi

Sta je toliko epohalno kod poteza broj 4?

Baš je sranje realno

4 sezona je jebačka, izvadili su se za lošu treću

Priča se da će Vidić u Liverpul, da mu se ispuni želja da zaigra za najveći engleski klub.

Lepo je maštati o sreći, što bi rek'o Major.

Na kraju podnošljiva razlika koju možete napasti u BG.

Ode Šiptar kod Šiptara

Koji je raspad ovaj Makabi, igraju bez ikakvog rezona.

Koja veleizdaja Novaka, poraz od nekog tamo Hrvata... Mora da je previše zaljubljen u Monte Karlo, pa je zbog prezimena pustio Karlovića, jebo ga Karlo...

Da na njih mislim

Baklava najjači kolač, odmah zatim kozačke kape i minjoni. Već mesec dana mi kuća puna kolača, sad tamanim neku narandža tortu i puslice.

I ja gledao Udineze-Roma celu tekmu, usporena liga.

I trebao ga je skucati,

Dvolitra, martinke, 15 god, Jarcoslav dečko

Bolje i to nego metalku

Izađi sa Kuruzom on ne pije ništa ispod 500rsd