johnnyzzz

pa i nije neki izbor, ili da ostanem ovde i da zarađujem taman toliko da matorci moraju da me izdržavaju pod stare dane ili da uložim pare u odlazak i da se nadam da ću se snaći...

ja za koji dan uzimam diplomu i nemam nameru da radim kao dipl.ing. za takve pare... nikada ranije nisam razmišljao i želeo da idem odavde ali što sam bliže kraju studija i traženju posla u struci to je realnija varijanta da to neće biti ovde...

dajte neke preporuke za gruv albume slične ovom zadnjem throwdown

kolko loš živi zid... jel ono metal man skroz desno?

nisam ja taj koji gleda mačje dojke.

faprile, nesrećo jedna!

to je zato što se tadić nije registrovao na jumu...

apsolutno

ahaaa, ok... to jeste... ako se godinama ničim ne baviš i onda probaš tako nešto... i fri klajmbing bez osiguranja je glupost u sličnoj situaciji... mož' samo da pogineš... ali ako izgradiš svoj put dotle onda je to "samo" ekstrem... u svakom slučaju ne verujem da želim da pokušavam intervale manje od 30s...

ne znam više šta ko pokušava da dokaže :haha:

@kuruz intenzitet i intervali su promenljivi i vremenom se menjaju, važan je samo princip... normalno da će početnik raditi manje eksplozivne intervale i vremenom ih pojačavati, produžavati a skraćivati vreme slabijih intervala... rogozub se uhvatio za taj jedan interval koji jeste ekstrmno kratak i kao takav treba da bude ekstremno jak, to definitivno i nije za početnike... a što se tiče brzine, rekoh već to je individualno... inače tekst je sa bilderskog foruma, nisu oni neki kondicionisti a nije ni lako sigurno poterati 150 kila mišića 15 na sat tako da nemoj da se hvataš za brojku...

prosurfuj malo kuruze, ima mnogo o hiitu po netu, nije to rogozub smislio... evo ti u stvari...

nemoj mnogo tog tvog seksa, asimetrično ćeš se razviti... ili bar redovno menjaj ruku... [fenix] i izbegavaj na groblju [/fenix]

a najbolje je kombinovati razne sisteme, dužine, intenzitete i intervale... nekad etiopski jog, nekad piramide, nekad sprintovi... dodatak - i da ne bude zabune, ovo što je rekao rogozub da jebava insulin, da ne shvatite pogrešno pošto nije na ti sa gramatikom, ne jebava ga nego "HIIT can substantially improve insulin action in young healthy men. HIIT may therefore represent a viable method for prevention of type-2 diabetes." a ti crni Okrobe, jel trčiš intervale ili konstantan tempo? šta tebi daje najbolje rezultate?

Kokakola uvek na zadnjem mestu! Grilsa mi Bera, radije bih pio svoju mokraću a verovatno je i zdravija... obrada - jel se to nele aktivirao ili umišljam?

@egzi a ti onda idi na prethodnu stranu i gledaj lika kako drka, to je kvalitetan humor... smo forever alun i ostali retardirani memei...

zato što rispektuje trola na temi? jeste...

verovatno misliš na HIIT (High-intensity interval training)... intervali koji se češće koriste su minut-dva, ili kraći (tipa 10ak, 20ak, 30ak sek), ne verujem da intervali od 10minuta imaju mnogo smisla, ko može maksimalno da sprinta 10 minuta...

AAAAAAAAAAAAAAAAA NISAM ZNAO DA ĆE BITI OVOGA NE MOGU DA DOČEKAM VALJANI RIP ĆU MREM!

jebena soja, više ni jedan proizvod ne mogu da kupim a da nije strpano neko govno od soje u njega... valjda zato što je toliko zdrava...

majk koristi čarapu tako da možeš da probaš gel, pa čarapu da odstoji neko vreme dok ne uhvati i onda cepaj... @podkuruz - zar se tvoji drugari ne šišaju na "Znači sa strane mi jebi kevu, a gore me ispoštuj brate"?

pola milimetra? moja ide na 3-6-9-12mm, šta će ti pola mm?

sevni mu bolje neki overcut...

ili doživotno [Ž] ako je žensko...

ja sam moje samo umivao... posle spavanja im se sasuši pa im kapci ostanu slepljeni... štapić za uši malo nakvasim vodom i pređem preko očiju par puta koliko da se odlepe i otvore oči... možda to i nije bio konjuktivitis, možda su samo bili mnogo drljavi