Hail Metal

Aha i treba zasluzio je - legenda !

Naravno da mogu , 4x 10 serija , podhvat je sprdnja . ali nije to dovoljno , kako zgibovima pogoditi spoljni biceps , ako hvatas siroko podhvat sjebaces zglobove vremenom , uski zgibovi podhvat jedna vezba , sipka sa sirom hvatom malo hamera i to je u principu to .

A sprdali smo se da zvezda ulaze u nekretnine - Paseko . Zuka je igrao sa slomljenom rukom moze i Edu .

Zgibovi pogadjaju extra biceps , ali da radis samo zgibove za biceps , deset serija to je glupost , sprzices misic , jedna vezba 4 serija ok , pa onda bucice , barem ja tako kontam nisam neki strucnjak , ... ja dva puta , mozda omanem kao ove nedelje da ramena uradi jednom ...

Inace vezba koju najvise volim sa bucicama je arnoldov potisak , za ramena .odlicno pogadja i naravno kosi potisak za grudi

zasto , nisam gledao ?

da obicna vezba , ali drugacije poganja nego kad rotiras .... u principu , kad se radi biceps (samo sto sam ga sjebao , tj skratio bas jako ) vazno je da radis barem dve vezbe od toga jedna da bude sa sirokim hvatom u druga sa uskim , sipka naravno , bucice su isto prejaka stvar .

Pa isto kao obicno sto radis samo bez rotiranja : http://www.youtube.com/watch?v=LdnxaIm9n1o

Sa bucicama ubaci hamer (bezrotiranja ), drugacije pogadja nego stojeci kad rotiras , vise onas stoljni deo kod lakta , biceps naravno /

Upravo , ponasa se kako bih se i ja ponasao , na pesmi koja kida a nije dz dz dz .

Cubrilo , moj omiljeni igrac iz tog perioda , toliko nepredvidiv igrac , znao je da promasi 3,4 uzastipne trojke , ali i nakon toga je sutirao mrtav ladan i sa 7,8 metara , tada .O zakucavanjima i da ne govorimo . E sad da li je istina ili ne pricalo se da se malo dzankao po Ljubljani ...veliki talenat !!!

Upravo tako ! Troter dao , epohalno , uvek to stavljam na fejs statuse

Ode titula

+

Slazem se sa Lemmyjem , ovo je zvezda , mozda ne u pravnom smislu , ali u sportskom jeste . I dobro je sto je tako .

Epohalno , ali fali najepohalnija : " A i sudija nam nije dao da igramo " , posle poraza od Estonije .

:*

Kuruz ajd vrati sliku gde je onaj ker , da tagujem Fergusona . To je najepohalniji tag u istoriji fejsbuka .

Milicic prelazi u Zvezdu , to je informacija iz prve ruke .

"Kao najzgodniji klub sveukupno proglašena je ekipa Manchester Uniteda" Ne zovu ga za dzabe Gaychester United . A zna se i na cijeg igraca svrsava Boj Dzordz : http://sport.blic.rs/Fudbal/Evropski-fudbal/176943/Boj-Dzordz-Palim-se-na-Nemanju-Vidica

Nikako , nema manira za mesto selektora . Fali Kezman u spicu , to je svima sad jasno !

Epohalno , pogotovo za anonimusa poput tebe .

Rutinsko odradjivanje posla , Ivkovic je samo klimnuo glavom pred time aut , i bilo je jasno da povedjujemo posle -9 . Kralj ! Krle kapitenski ! savan i Teo standardno dobri , fali Velickovic .

Dok je Manowara ide u dobrom pravcu !

Toliko o tvom poznavanju kosarke .