Lou

Pusti ezoteriju, slušaj Esoteric. http://www.youtube.com/watch?v=jw4f85hTGhY

Već vidim da će ovo ići u arhivu.

Opa, zanimljivo.

Priznaj da je sranje.

Nimalo. Broj ponavljanja je, kada su zgibovi u pitanju, veoma individualna stvar i često su potrebne godine da bi se savladalo više od deset komada. Napredak i povećanje broja ponavljanja umeju da budu izuzetno spori.

Srećom, ne pitaš se, inače bi tako gledali i Amorphis u specijalnom izdanju.

Hvat zavisi od toga šta ciljaš. Ako su dlanovi okrenuti ka unutra, najviše rade bicepsi i nadlaktica (pri tome, širina hvata bi trebala da bude kao ramena ili malo više). Hvat sa šakom okrenutom spolja, tj. od sebe, stavlja akcenat na mišiće leđa, pri čemu je potreban širi hvat. Tada se koncentrišeš na to da se digneš mišićima leđa, uz smanjenu upotrebu mišića ruku, da se tako izrazim.

Devojke na stubovima, možda sam trebao da dođem.

Jao, što ste catki.

Nikada se nisam bavio sportom pre toga, a koleno sam snimio i dobio dijagnozu - kao što rekoh, skleroza kolena, da ne kažem subhondralna skleroza patele. Po savetu fizioterapeuta i doktora, treba da pazim da kvadricepsi, ali i ostali mišići iznad nivoa kolena, uključujući i one kod kuka, budu dovoljno jaki da skinu težinu sa zglova i time olakšaju problem. Dakle, ništa od čučnjeva i iskoraka, sve ostalo prolazi. Zadnju ložu i dupe, kao i listove, redovno radim, a kvadricepse održavam vožnjom bicikla, mada se mogu raditi i vežbe na krevetu i stolici sa opterećenjem na člancima.

Ovo si ubo kao prstom u oko.

Kojim putem i koliko te je stajalo?

Jeste loš. Evo primera: hrskavica mi je delimično istrošena (čitaj: skleroza) u desnom kolenu i samim tim ne smem da radim čučnjeve, niti bilo koju vežbu koja težinu stavlja na kolena. Posle par čučnjeva nastane bol koji je toliko jak da moram da prestanem sa vežbom. Isto se odnosi na bilo koga ko ima makar najmanji problem sa kolenima i to nije nešto u šta će da te ubeđuju radnici u teretani, već nešto što će svaki doktor, naročito fizioterapeut, da kaže.

http://www.youtube.com/watch?v=hgLBopmYppk&feature=feedu

Meni se sada čini da je to jedna velika šala i da su sve vreme poturali lažan materijal.

Pa zar danas išta određuje cenu osim popularnosti? Uvek kažem - plaćaš etiketu, a ne materijal.

A onda Rudes upadne da kaže da će napraviti najbolji album do sada.

To je kao da mi kažeš da ti ne kažem ko je sledeći predsednik, a vlada diktatura. Znalo se, jebi ga.

Nemoj tako, imaju prinovu, plaču od sreće i sve po redu.

Nismo to očekivali. Vilduer ga je odsvirao iz muda, ali kontam da bendu nije potrebno tako nešto, žele više detalja u svirci. Džejms reče nešto o Pristerovom pristupu stvaranju muzike u drugim bendovima, negativno se izrazio o tome što čovek piše muziku i tekstove, ne shvatam koji je to fazon, potpuna besmislica. Mangini je pozer sa gomilom ženskih hormona, ali neka im ga, barem se muzički uklapa.

Čeka se Kuruz.

Ima dobrih pesama, ali što kažeš - većina je krš. A pluščina za Blagoja svemogućeg, potpuno se slažem.

Pod hitno.

Ja bi njega zab'o.

Meni deluje iskreno srećno kada svira, kao što svaki muzičar treba da bude, ali dobro, kažem da deluje, to je sklono subjektivnoj proceni. Ali kilavost... ne znam o čemu pričaš, gore sam već naveo njegove kvalitete. Meni je pre Derek bio kilav, jer nije mogao da stigne da skonta foru i uleti na vreme.