ShinigamY

Deskception Pomaze mi po nekad kad me pukne neka luda upala kada preteram u teretani, dosta brze prodje (barem meni tako radi). Samo zbog toga. Ostalo ne osecam neku preteranu korist, kroistim ovih 500g vec nekih 3-4 meseca, ne trosim mnogo.

Pozz pozz

Aplauz za savete, i vezao bih za boldovano jedan savet koji sam nazalost kroz sopstveno iskustvo naucio: Na posao se dolazi da bi se radilo a ne pravilo drustvo. Puno ljudi ti se cine da te gotive, ali uglavnom im je bitna korist, i nakon 17h te ne vide nigde. Bice par (ili jedna) osoba sa kojima se zgotivis od starta i kojih se trebas drzati, i odrzavati kontakt van posla. Sa ostalima koji te ne skontaju od starta na novom poslu, i koji ti se fejk smeskaju, samo ignore gde god. Ja sam se zajebo par puta jer sam dobar, pomazem kome treba pomoc bezuslovno, a onda mi se to obije o glavu i nikako da naucim, da na poslu, samo svoje dupe cuvas.

Onda ti douceni i vredni menadzeri, talentovani, nemaju dovoljno iskustva i veza da bi uspeli da postanu CxO (ili bilo koji iz C*O). Jednostavno, moras imati brdo iskustva, moras biti poznat u smislu da ljudi cuju za tebe da si uradio neke odlicne stvari, da si poslovao sa takvim ljudima. Tada ce dobiti sansu da ih ukradu. Firma u kojoj radim u poslednje vreme je pokrala brdo nekih menadzera koji su super iz Volvo-a, StenaLine i tako jos nekih giganta iz Skandinavije. Jednostavno, takvi ljudi ti trebaju. A ne mlad i talentovan, takve mozes da dovedes pa da obucavas da ti budu mid level. C suite je rezervisana za prave ljude i zverke. (osim u Srbiji u vecini pilicarskih firmi)

Parter 3/4 popunjen, sa prilicno prostora izmedju ljudi da se popuni jos. Tribine 200-300 ljudi u vr' glave. Siromasna poseta.

Teddy je kralj Trol par excellence

Ide se obavezno, upravo rezervisem karte za premijeru. Jebes ga, kakav god da je film, Svarci je kralj

Pazi, meni je Iconoclast odlican album, ako ga posmatram takav kakav jeste, vrteo sam ga konstantno nekih 6-7 meseci od izlaska. Veoma sam bio inspirisan produkcijom, pisanjem itd. Meni je to odlican album, ima 3-4 bas dobre pesme koje se stalno vrte, od albuma je to sasvim solidno da se izvuce. Samo nemoj da pricaju o nekom povratku korenima dza bu, a onda Rusell zvuci kako zvuci, ni levo ni desno, sve je nekako vise in your face, instrumenti izgubili poentu ... Jbg, otisli su previse u new age shit.

Na Iconoclastu je cak i imao par nekih synth deonica, gde je mogao da se drlja, ali se jedva raspoznaje razlika izmedju gitare i syntha ... Kol'ko me to nervira, mrzim to u pm. A ovde, klavir se maltene cuje slabije od akusticne gitare, jedva izlazi, stringova ko da nema, a o synthovima da ni ne pricamo. A Pinella ima brdo analog synth opreme, cudi me da se to ne koristi. Mada vidim vec sta je ovde problem. Romeo ... Verujem da se lik ponasa kao da je SyX njegov bend i da on ima pravo sve da uradi, i da ostali samo odsviraju. Mislim da su svi ostali tu samo manje vise da odsviraju sta on zamisli i to je to ..

Kakav krsh od pesme jebote, najslabija njihova balada ikada ... Kao da sam slusao neki metal core koji je odradio baladu. Uopste ne lici na SyX na zalost ... Bice ovo fail album koliko vidim, ne drzi me hajp uopste. Ta njihova prica da su povukli vise na Divine sa ovim albumom je samo prazna prica, ja ovde od Divine ne cujem ni D. Prenapucana produkcija, sve tako kompresovano da boli glava, klavijatura nema nigde. Kao neko ko obozava SyX ovo ce mi biti razocaranje godine cini mi se.

Hahahaha, bas me zanima sta su oni imali da kazu u 18 minuta pesmi

Nece Snow, ne brini. Previse je ocigledno, nece ni Jon ni Degeneris. Bice Jorah, pazite sta vam kazem

Pa da

Jorah ubija Deneris, dobija krv zmaja na macu, dobija Lightbringer mac, pobedjuje whitewalkere i Westeros dobija princa kog je cekao

ovo na kraju je bilo smejurija sta su ispromasivali

Mister SnowNothing

Jebem ti zivot, taman se obrne F4, odmah nakon toga se cepa Mass Effect, i meni je dovoljna doza igre za sledece 2 godine Jedino sto bi me vise obradovalo kada bi napravili KOTOR 3, a ne ova online MMO sranja

Evo gameplay: Odlicno odlicno odlicno, jos i bolje nego u traileru, mislim da su ovim zacepili usta hejterima

Ovo i ja radim Do 20og minuta mi je kao kriza dok se telo ne navikne na sam trening, a onda krene ono, noge ti same trce, oko 40 minuta krecem, ajde picko jos 10 minuta bar, da oznojis majicu do pupka Kad doguram to onda cepam xD

Kakva je ova peta epizoda, bio sam najblizi sa svojim spoilerom na prethodnoj strani xD Pokidali su i mnoooogo mi se dopada xD

Ovo je HiiT za trcanje samo, tj ubrzavas i usporavas naglo, i tako shokiras telo manje vise. Znam da postoje HiiT ono, ides na tegove, pa na bajs, pa na traku, pa na tegove, pa na dizanja, itd itd. Razumem sta je, al fazon, ne mora ni na ovih dva minuta, ja u sustini nekad trcim 30 sekundi dzoging, pa ubacim 2 minuta sprint, pa minut dzoging, pa 30 sekundi sprint itd. Naravno sve od osecaja snage u trenutku Samo da se ne udje u rutinu, to je najbitnije. Edit: I da, ovako radim samo na dane kada ne dizem tegove, kada dizem tegove ubacim max 20 minuta sprintanja nakon dizanja, ako imam snage i volje za to (da ne bih ostajao duze zbog posla i pauze, nekad je guzva u teretani itd itd)

@Tier Znas kako, ako hoces da zadrzis misicnu masu a da goris masnocu, najbolja opcija ti je HiiT kardio. U sustini, kako ja radim: 0 - 2m - zagrevanje (4/10) 2 - 4m - trcanje (6/10) 4 - 6m - sprint(10/10) 6 - 8m - trcanje (5/10) 8 - 10m - sprint (9/10) itd itd itd ... Proceni kako imas snagu i ostalo, i tako radi. Prvi put 20 minuta ce ti biti umiranje, posle sve lakse i lakse. Prvih 0 - 20 minuta trosis 80 : 20 (UH : Masti), 20 - 40 minuta se trosi 50 : 50, 40+ minuta trosis 20 : 80, tj najvise masnoce. Zato ja pokusavam da istrcim nekih 50 minuta HiiT. To mi je limit ... E sad, dobra stvar kod HiiT-a je sto imas taj afterburn efekat, tj osecas se kao da goris maltene nekih 4-5 sati nakon treninga, to je taj termicki efekat. Obozavam to. Ja jos potpomognem sve tako sto uzmem koncentrat zelenog caja u piluli pre treninga, jer on dodatno podigne temperaturu tela i pojaca termicki efekat, koji dovodi do gubljenja masti. (manje vise ono sto i sagorevaci rade koliko sam skonao). I naravno, ishrana ishrana i ishrana. Na poslu smo imali takmicenje gde sam osvojio nagradu za najbrze dostignuce cilja, tipa kilaza, izgled i tako to. I svi se pitaju kako to da gubim kilazu, a jedem na poslu bar 3 puta, i to ne male kolicine, prilicno su obimne porcije. Samo odredjeni makronutrienti i to je to. UH smanjis, masnocu unosis koliko ti je realno potrebno za normalno funkcionisanje i to je to. Meni sljaka I da, nemoj neko da misli da sam dosao ovde da drzim predavanja, samo sumiram svoje iskustvo, jer sam i ja citao po netu par meseci pre nego sto sam krenuo sve da radim kako bi trebalo da se radi. Samo se sumira ovde da se pomogne Ima mnogo iskusnijih od mene naravno, mozda poslusas njih pre mene.

Sto ne furate Popcorn Time, pokrenes aplikaciju, ako ima na torrentima ima i tamo Ja nisam skinuo ni jednu epizodu bilo cega vec godinu dana.

A jebite se, dva benda koja veoma veoma slusam, i tako da se pogodi :/ Znaci ovakav koncert je ono, vrv jednom u zivotu, nasli da ubodu datum jebo ih

Pazi, ja sve treninge imam tacno u podne, izadjem sa posla i odradim sta treba sat / sat i po, i to je to. Znaci imam dorucak u 7, pa oko pola 10 - 10, i onda u 12 imam trening. Uglavnom je sve proteinski orijentisano, a ugljene hidrate (koliko god da su) mahom uzmem malo kasnije, od 2-3 pa na dalje. Ne bih mogao da trcim a da ne jedem uopste pre toga, kada sam na poslu, jer mi treba energije za posao. Jedino subotom uspem ujutru rano da odem do teretane i odradim sve na prazan stomak, pa klopam tek kad se vratim.