Zen

.. i pre tolikog proteisnkog shoka za organizam obavezno proverite u kom stanju vam je jetra, da ne bi bilo losih iznenadjenja. Ako jeeneko mlad ne znaci da ima dobru i jaku jetru, mnogi su se zeznuli tom jakom ishranom.. dakle prvo ispitati porodicno stablo i genetiku, da li je ko imao problem pa kod lekara za svaki slucaj..

Smuvaj se sa balerinom i kupi joj ciglu da stavi u torbu a onda je uprti na ledja, imaces taman 50kg vishe.

Pa ne bacaju se tek tako, daju masne pare pre toga

A moze i odmah da stavish deterdzent i malo vode i ukljucish na najjace i sam se opere Bar je kod mene to slucaj.

Joj cokolada. Najvise volim cokoladu za kuvanje i "ne osecam se krivom" kad je jedem jer mi je dost ada uzmem jednu stanglu dnevno i da mi to bude dosta. A kada jedem "obicnu" cokoladu ni pola mi nije dosta. Posle nesto razmisljam, mozda je fora u kakau, pa pocnem da kupujem neki "fensi" kakao i da spremam sa mlekom. I stvarno, izgled ada je fora bil au tome, popijem sad jednu solju kakao mleka dnevno i uopste nemam potrebe za cokoladom. A jedna solja sa kasicicom secjera je manj evise zanemarljiva. Brojanje kalorija je smor. Iako uvek procitam koliko sta ima, to mi sluzi samo okvirno da imam predstavu o tome (i da znam da je pola litre Viva jogurta nekih 230kalorija) Generalno, shvatila sam da imam problem sa unosom tecnosti kao i dosta mojih prijateljica. Zaboravim da pijem vodu i onda umesto da shvatim da sam zedna ja mislim da sam gladna i onda stalno nesto jedem. Srecom odvikla sam se od grickalica i gaziranog. Kad se pregleda taj sajt o potrosnji kalorija (1kg sala je kako rekoshe nesto oko 7000 kalorija) onda je sve jasno koliko zaista treba truda da se skinu pravi kilogrami... Cifre ne lazu

@ marija Ovo je bas korisno.. Evo racunam sad.. fali mi -3kg do idealne tezine

Lepo je kad se ljudi vole i trpaju :lol" Nego molim vas malo da se vratimo na konkretne stvari - zdravu hranu i picje i obicne vezbe. Hvala.

Ne spamujte po kosi pobogu. Otpasce vam kosa i izrasce vam warn.

Evo za sve one sa egzoticnim zivotinjama i maleckim zivotinjama znam odlicnog veterinara (koji je radio i moguce da i dalje radi pri zooloskom vrtu), p akome treba neko posalje pp da ne reklamiram coveka ovako Naravno drzi privatnu praksu i dolazi na poziv...

Ma warhammer.

Word Ima ovu temu da pokazem decku sa sve onim "vidish kako ljudi oce i mogu i nadju vremena, a ti drkash dotu ceo dans, sunce ti tvoje!!!" :)

Gde si to nasla? Ja ne mogu da nadjem jogu nigde ispod 2000 isto za dva termina nedeljno po sat vremena.

Not. Bice jos krtija zbog toga.

Actually, ono iz osnovne tipa 8 razred mi je sad veliko.... A narocito ono iz srednje (sad imam nekih 10 kila manje nego tad).... Heh ex-prase sta da ti kazem

Pa ja bih ipak da nosim i ostatak moje "stare" odece, a za to imam vishak od par kilograma cisto dakle mrsavljenje na prakticnoj osnovi

Evo napokon nekakvi rezultati.... Posle mesec dana skoro svakodnevnog trcanja po 3km i radjenja gomile trbusnjaka ja i dalje nisam smrshala (i pored redukovane ishrane) al brate laka sam ko pero, "stratna" pretrcim do IV sprata ne osetim, pretrcim tri bloka do autobuske stanice na keca, lako ustajem iz kreveta ne bole me vise ledja, hodam pravo (bravo, bravo :) ) i nemam vise onaj.. hmmm.. kako to da objasnim.. pa ono kad me mrzi da ustanem, da odem negde, da se pokrenem, sve mi je lako. A valjda cu nekad i smrshati.... :/

Ne znam. Ja bih bila najsrecija da je 6 meseci ovakvo vreme. I da greju, jel

Vidish to sa kolor samponom moze lepo da ublazi prelaz farba / prirodn aboja.. Preporucujes neki? Meni treba neki tamno smedj.

Hmm.. zvuci ohrabrujuce Ionako mislim da se farbam u ovo tamno smedje (sto fakat deluje ko moja boja kose ) jedno godinu dana dok mi se ova crvena ispod i dalje preliva i izbija na povrshinu....) heheh na neki nacin hvala na motivaciji

.. i onda shvatish da to nikada neces uspeti, a posto u stvari ne zelis da izgledash neuredno i sa velikim izrastkom, koji iako i najbolje moguce ubodesh skoro prirodnu boju - videce se.. I onda tako nastavis da se farbash forevahhh.... To se meni upravo deshava...

Ne verujem da ce se covecanstvo ikada okrenuti stvarima od opsteg dobra, na nivou grupe, drzave, zajednice.... Dokle god postoji ogromna industrija koja zivi od toga sto ljudima prodaje identitet i sto im objasnjava da je to nesto sto je nemoguce izgraditi sam vec ga morash kupiti, postojace i potreba za "robovima"... No sad odoh sa teme ovime.... Ljudi su socijalna bicja, jel tako beshe pishe u sociologiji za srednju skolu (bilo davno) i normlano je odvajanje u manje ili vece grupe i pravce... Opet, svako ce se opeci na svoje neiskustvo na ovaj ili onaj nacin, u tome i jesu cari odrastanja. Vaznije je ono sto dolazi "posle", kada to "prerastesh" i pocnes da kapirash sebe u ovom sada prostoru i vremenu. Mnogi ljudi koji su bili uzasno vezani za svoj polozaj i ideju same subkulture nisu u stanju da se oproste od toga vec na cudan nacin pokusavaju da implementiraju to u svoj "realni" "odrasli" zivot. To uglavnom ispada jako tuzno. Jedno je ici na svirke i gotiviti nesto, drugo je pokusavati od te poze i manifesta subkulture praviti svoj zivot. No, svako je kovac svoje zivotne srece....

Tesho, uz duzno postovanje, kao neko ko nije deo takve price, vrati se na temu za 8 godina i onda ces videti stvari malo drugacije. Za neke stvari je jednostavno potrebno vreme. A sto se tice price sa vizuelnim identitetom i pripadnosti odredjenoj subkulturi.. Jednostavno ljudima nije dovoljno da se rode drugaciji od svih ostalih pa dosta njih mora i da ide ulicom i da bode prstom u oko ostale da vide kako su posebni. To je sasvim normlana stvar kao i pubertet. Ono sto je fakat je da ako si tinejdzer, tvoji stavovi jos nisu preziveli proveru vremena, tvoja prica je jedno, i mnogima je daleko lakse da prave izjave svojim izgledom nego pricom. Kada covek prodje tu fazu, mnogo vise pridaje vaznosti necijem iskustvu i onome sto neko ima da kaze nego onome kako neko izgleda. Sa godinama prestane da govori stajling a pocnu da govore usta.

Jok sveska, sednem za komp

Cula sam da je salon Fat Cat (negde je kod Londona) extra... E sad ja licno nisam bila tako da nemam informaciju iz prve ruke.... Moje malo zapazanje, mnogo cesce se "preporuka frizera" drze uniseks frizeri nego iskljucivo zenski.. Cesto imam utisak da ti zenski frizeri, jos ako su ribe, bas ne haje puno za tudju kosu (a ako su blajhane sa izgorelom kosom onda ni za svoju).. par puta sam naletala na neke hair-hejterke i jebale su mi mater, pocupale su mi kilo kose... Pih....