Pa je li vam se nekad desilo da vas devojka/koleginica sa vezbalista pita za pomoc oko neke vezbe ili sta???

 

Jako retko,posto instruktori u teretani u koju ja idem pokazu vezbe profesionalno

 

Ali ako vidim da ima nekih nepravilnosti u radu onda intervenisem

Šta me briga ko šta radi, ja imam individualne treninge,a budale koje hoće da se povrede... Pa, ko im je kriv? Svugde postoji trener, pa, ako baš i neće uplate individualne treninge, svejedno mogu da pitaju, za ono što im nije jasno, umesto da prave guposti bezveze!

nemoj o povredama...molim te...danas sam sjebao ruku dok sam ortaku pomagao...znaci boooooooooooooooli me za sve pare...

Nije valjda da si se preforsirao? El ejakulirao prerano?

 

Izvini, morao sam, no homo :)

nemoj o povredama...molim te...danas sam sjebao ruku dok sam ortaku pomagao...znaci boooooooooooooooli me za sve pare...

 

 

A što si, kad za te svrhe postoji trener? Sam si kriv!

Da Sodome, za te svrhe postoji trener, sam si kriv :)

Edited December 16, 200717 yr by Ur Ra

A što si, kad za te svrhe postoji trener? Sam si kriv!

pa pomagao sam ortaku...kakav trener crni sta ce mi to

pa pomagao sam ortaku...kakav trener crni sta ce mi to

 

 

Trener služi da radi to što si ti radio!

BTW, ja se raspadoh, def...

ne sluzi trener da bi pomagao ortaku to je sigurno....svako pomaze kome stigne to je normalno......da se povredis s vremena na vreme i to je neizbezno.....jebiga.....ja se najcesce sjebem kad trpam previse tegova na propadanju....opusteno....

pa hvala bogu... covek je dizao neku ogromnu tezinu i kao aj stani samo iza...i jbg radi radi i samo sesti put otkazao moras da pomognes...a ja se zablenuo u ogledalo tako da sam nespreman bio...nezgodno uhvatio i pomogao mu i cao

ja se zablenuo u ogledalo tako da sam nespreman bio...

 

Hhahahaha narcise

xaxaxa jbg ko kaze da ne voli da se gleda u ogledalu dok su mu misici puni krvi laze xaxa

ahahah znam tu foru kad pomazes nekome pa se zagledas.....samo se ja obicno zagledam u neku ribu

 

btw ja se uopste ne secam svog posta od sinoc

da ima riba zagledao bih se u neku

Inace kako si?

sjebao sam tetivu inace sam ok xD

ja pomagao coveku na kosom bencu,i dok je on bio u ropcu dole ja namestao frizuru.od tada me svi izbegavaju kad treba pomoci.meni se sjabao zglob pre par meseci bas zbog nepravilnog pomaganja lika koji mi je asistirao

njah ja nisam zajebo nikog .....nije ni mene niko posebno jedino me nervira kad zamolim nekog da mi stavi teg za propadanje ili zgibove a on mi ga stavi na pete......ima dosta tih 'tarda....

e nikad necu zaboraviti kad nas je bilo samo nekiliko u teretani ,mi sa strane nesto pricamo a jedam lokalni baja/mafijas radio benc i nikog nije zvao da mu pomaze.u jednom trenutku kad sam ga slucajno pogledao imao sam sta da vidim,pao teg na njega,on crven u licu a oci samo sto mu ne iskacu od muke.pritrcao sam i pomogao da digne teg sa grudi.

ne treba se zajebavati sa tezinama,misici mogu naprasno da otkazu.

 

znam te fore....uglavnom s nakurcenim klincima.......jednom sam se tako smejao - dosao neki ljas-bu klasican natovario na bench nesto bruka ja odmah video nema tu leba.....lik nije nikog zvao ja se okrenuo za sekund i samo se cuje odjednm - baaaaaaaaaaaaaaaam

хаха најјачи је трип кад радиш и иде до јаја у једном тренутку само отказ...и ћао х) тад ако немаш неког иза буде весело хаха...

Brate kada duze treniras izostri ti se sluh za otkazivanje.

 

Ja sam se jednom sjebao kad sam radio ramena. Izvukao sam 4 puta i htedoh da uradim peti, al qrac. Odkazala desna. Nakacio sam levu stranu, a na desnu ruku pao ceo teret. Posto me niko nije gledao, morao sam da se derem: POMOC!! Nakon glasnijeg uzvika, jer je prvi bio stidljivi (naravno), pritrcao lik i podigao mi sipku. Srecom, nisam se povredio.

 

Brate kada duze treniras izostri ti se sluh za otkazivanje

taj rad...meni se to jednom desilo na benchu nakon 2 nedelje u teretani....nikad vise.....

 

elem spremam se za takmicenje u bench pressu.....na prolece negde bi mogao biti spreman....

Edited December 22, 200717 yr by shock!

Ma vise se ne stidim da zovnem nekoga da mi stane, kada nisam siguran u sebe.