@kingmanowar
Nisam sad preterano ni krkao, uglavnom jedem normalno plus protein posle treninga, jedino sto nisam izbacio slatko. A ja nisam ni debeo nego mi je cilj bas isto ovo sto i Hailu, a to je da sprzim bar 3-4kg ciste masti, sto je opet ispalo teze nego sto sam mislio. Za mene bar izgleda nemoguce bez potpuno izmenjene ishrane, tipa da svedem slatko na minimum, izbacim hleb, grickalice bla bla.