bo88gdan

ups

:haha: bice na slikama clanova prekosutra

Pobice ih sve Wonderboy buduci sampion u 2 kategorije

Svi su pozeleli da postanu McG tj svi zele njegov cek

Juce sam izdepilirao noge

ja ih srecom radim

11 kg za 7 nedelja keto dijete ove godine

http://nocturnemagazine.net/vesti/13126/eric-peterson-testament-sve-je-spremno-za-novi-album

Mozda da uzmes kalcijum normalno da se trenira to se podrazumeva, mada se moze mrsaviti dijetom i bez treninga ali mnogo sporije, Spanovicka je skroz hot ja bih voleo da mi ona sedne na facu i to da potraje satima, elem u tom intervju je otkrila toplu vodu, ps. ona je kao i svo pro sportisti na hemiji.

pijem vitamin c onaj obican u foliji sto dodje, kalijum i kalcijum i to je sve

0 ugljenih hidrata sto duze

evo ti moj recept sad dal ce kod tebe da funkcionise nznm ukratko ono sto ja jedem i pijem uobicajeno od jutra do noci cim ustanem iscedim limun i stavim u to kasicicu maslinovog ulja dorucak 5 barenih jaja 50 grama pirinca 1 zelena paprika kafa domaca gorka ofc obrok posle treninga 300 grama mlevenog buta juneceg izdinstano na malo maslinovog 50 grama pirinca 1 zelena paprika ili paradajz sledeci obrok 200 grama buta isto spremljeno 1 paprika ili paradajz sledeci obrok isto nekad junece zamenim belim pilecim jedem dosta sitnih ljutih paprika usput pijem oko 4 L vode dnevno

znas ti to nego se zezas hahahaha e kad bi to moglo :haha: onda bi svi imali vidljive trbusnjake :P ovako ih imamo samo mi odabrani i uporni doduse ja sam sinoc pojeo pola kile torte, buduci da sam na jako cistoj dijeti moze mi se

za taj domen funkcije mozes obuci trenerku i duks i 2 majice ispod a ne neko sranje iz top shop-a

Mrsavi se dijetom ne folijama i pojasevima

Imamo novog sampiona u velter kategoriji!!!!!!!!!! elem