Jump to content

Captain Spaulding

Iskreni članovi
  • Posts

    3497
  • Joined

  • Last visited

  • Days Won

    3

Everything posted by Captain Spaulding

  1. Zero Koka Kola nema ni kap šećera nego ima aspartam (veštački zaslađivač koji je po meni mnogo opasniji od šećera)
  2. SUBOTA !!!! AAAAAAAAAAAAAAA ! Samo da malo twistuju pricu i ne ubiju sve glavne karaktere, serija tada gubi smisao !
  3. Pa nije samo snajperista pucao po svojima, nego je svako pucao na svakog.
  4. Kako ste vi protumacili taj film ? Zanima me vase misljenje
  5. Fear Factory - Confirm New Album Release Date
  6. Ko nije pogledao film Neprijatelj moze da ga pogleda preko YTa Evo prvi deo, 2. deo cete naci sami gore desno http://www.youtube.com/watch?v=_nO9i0rKuFs
  7. @Hail metal Pa dobro nisu ni oni toliko ludi da trce kroz dubok sneg nego ce naravno po utabanoj stazi. @In the Flesh Ovde kod mene u teretani je losa muzika, tipovi su napucani i svi istetovirani ja i josh neka 2 lika smo najgore gradje a imam osecaj da oni koji su vec definisani dolaze samo da se pokazuju Sto se tice njihove naravi kod mene su ok, nisam naleteo na josh nijednog kriticnog.
  8. Pa proso je jeftin, jedna je od retkih zitarica koja ne sadrze gluten i laka je za pripremu. I btw opisi mi ukus pirinca ? Meni proso cak i ima neki ukus, mada , sve je to isti k. Treba probati i nesto drugo ne samo pirinac. Pa bilo mi je jednolicno zato sad jedem to samo kad treniram a to je svaki 2. dan. Jbg, jednolicna ili ne hrana je hrana, samo jedva cekam da je strpam u telo, nisam ti ja Dzejmi Oliver fazona da ukrasujem i zacinim hranu satima i da se patim da bi je pojeo za 30 sekundi. Ako vec ocete da koristite ulje najbolje i najzdravije ulje na svetu je Kokosovo ulje jer ne samo sto ima manje kalorija i sto je antioksidant i sto ima mnogo vecu primenu nego se njena masnoca ne vezuje za krvne sudove a i brzo se pretvara u energiju. Evo vam ako vas zanima vise http://www.priroda-leci-sve.com/kokosovo-ulje.htm
  9. Najvise pravih zaludjenika na trcanje zapravo vole da trce po snegu, samo jbg za to treba posebna oprema sto zahteva puno novca. I ja imam upalu svega i tetive me bole od jucerasnjeg razbijanja
  10. Evo ovako. Godinama sam imao izmedju 72-75 kila. Kada je preslo 75 i pocelo da se penje na 76, pa 77, 78 ....79....80 video sam da ide sve u kurac. Nisam ja debeo po rukama i nogama, jedino mi se stomak malo zaokrugli i obrazi. Onda sam resio da preduzmem nesto protiv toga. Prve 2 nedelje sam svako jutro jedo Ovsene pahuljice (da, znam da su ugljeni hidrati) za rucak belo meso peceno na suvom tj u Zepteru. Nikakva ulja nikakve vode nikakvi zacini. Takodje sam uzimao i pastrmku pecenu u rerni u foliji bez ikakvog ulja. Uz belo meso i pastrmku sam jeo proso (odlicna zamena za rizu) Tako sam za mesec dana smrsao 3 kile i smanjio obima struka za 3 cm, naravno uz fizicku aktivnost kao sto su teretana i trcanje a uskoro i bicikli. Zasto sam rekao 2 nedelje? Zato sto tad nisam uzimao nista slatko, nikakve cokoladice, stapici, cipsici, krekeri itd. Cak sam izbacio i secer iz kafe u koju obavezno stavim 2 kasike secera. Ali posle 2 nedelje sam jednom posustao i pojeo malo cokolade i sad sam resio da samo kad ne treniram jedem ono sto sam jeo dosad, malo vise ugljenih hidrata.
  11. Mene te sobne sprave smaraju. Kad sam u teretani maximalno sam trcao 25 minuta tj 4 km a ne zato sto sam crko nego zato sto muzika tresti, kad stavim moju muziku ne cujem nista, cak i ako cujem dosadno mi je bas zbog toga jer trcim u mestu. Kad ocu da gledam tv ispred mene izgubim koncentraciju idem levo desno pa nazad....uzas. Najbolje je kad trcim po keju po trim stazi i kada vidim cilj gde treba da stignem i onda istrcim 10 km za sat vremena. Nikakve sprave za noge, trbusnjaci i ostalo ne moze da se poredi sa trcanjem i njenim efektima na noge i trbusnjake. A sto se tice TVa, u pravu si. Ovde nas pljackaju.
  12. Objasni mi zasto nije prestala, samo stavi spoiler
  13. Danas istrcao 8.13 km posle duge pauze i osecaj je neverovatan. Btw postoji li u Segedinu radnja kao to je Pansport ? Meni treba konkretno 100% Whey Protein od Scitec Nutrition koji sam ovde platio 5990 veliko pakovanje ....a tih 1000 dinara manje mi npr na tu cenu nista ne znaci.
  14. Za one koji ne znaju ima da se skine DVDSCR filma The Woman in Black ,sasvim dobar audio i video kvalitet sem watermarka koji pise ispod ali ne smeta. http://www.imdb.com/title/tt1596365/ Ok je film ali je malo konfuzan kraj i ostaje tako nerazjasnjeno.
  15. Ko voli seriju Pride And Prejudice onda ce vam se svideti i serija Downton Abbey. http://www.imdb.com/title/tt1606375/ Sjajna je serija, dosta morbidna a nije los ni film preko kojeg sam i saznao za Seriju. http://www.imdb.com/title/tt1716772/
  16. Preslusah album Blood pre neki dan i ne skidam ga danima sa liste. Sjajan album, mozda da je bilo josh 2 pesme ali i ovih 9 su sjajne. Posebno bih izdvojio pesmu Blood i Stockholm. Jedva cekam novi album.
  17. http://www.stumbleupon.com/su/1ZlrS2/media.al.com/birmingham-news/photo/2012/02/-4f18bdb227e8686d.jpg
×
×
  • Create New...