Ja sam recimo prosle godine bio kost i koza,na regrutaciji sam bio tapacirani kostur.Ondak sam krenuo da radim sklekove,dzudo i aikido zajebancije.Od skora vozim bicikl po 50 km dnevno u kombinaciji sa vezbama.
Popravio sam se dosta,izdefinisao sam svaki misic na telu a da teretanu u zivotu nisam video.Imam oko 70 kg,mozda i koji vise i na moju visinu 182 cm je taman.
Plus sto me cesto zadesi neko fizikalisanje,najvise volim da utovarujem sljunak lopatom jer se tako svi misici na telu upregnu.Ili da maljem od 10 kg razbijam beton,odlicna vezba za ruke i kicmu.
Sto vise radis organizam ti trazi hranu,i sto je najbolje ne talozi ti se u stomak i dupe vec u misice.