Svaka čast, ja sam skoro merio po nekoj računici na netu što sam našao, imam 17%. Sa 7% bi trebalo da izgledaš kao Kenijci na olimpijadi...

Ne mora da znaci. Mom bratu meri navodno 5%. Sve zavisi od gradje.

Meni 26%

 

pod kojim komercijalnim (dućanskim) nazivom se prodaje l carnitin kod nas?

Imas u x sportu ili u amg sportu, biotechov l carnitin tecni sa hromom, preporucujem. Nekih 1300 je valjda.

 

@ df

Zanimljiv podatak, hvala

Kad sam videla parabene u sastavu nisam mogla da se nateram da popijem, razmisljam da bacim i zaboravim na tih 1850din.

@Dead Man: nije da ne bih al imam i vagu koja kaze 22% Inace mi je super sto imam isti struk kao nekad a 10kg vise. Sto nije misterija kad znas koliko su misici gusci od sala

http://www.xsport.rs/shop/index.php?page=14&pid=667

 

water, l carnitine baze, souring material: citric acid, sweetener: sucralose, acesulfam k, conservant: pottasium sorbate, aroma, calcium pentothenate, chromium chloride, colouring agent for pear-apple: e160a, grapefruit e122, orange e102, e110

 

Inace mi je super sto imam isti struk kao nekad a 10kg vise.

Hourglass ide s godinama

Ide s godinama ako mislis na pubertet Mada hourglass ne definise obim struka vec odnos svih dimenzija.

Inace, svi tecni karnitini imaju parabene. Ne vidis to na sajtu jer ne spadaju u nutritivne sastojke. A i reklame su pederske.

Trazeci podatak koliko je 'zdravo' jesti parabene posto ih cak i u samponima izbegavamo nasla sam da u USA piju tecni samo jer je jeftiniji.

Edited September 8, 201114 yr by MissionVao

Hourglass.

FENOMENALAN BEND...

Ima li neko iskustva sa ovom opremom, tj. proizvođačem? Cene su smešno niske.

 

http://www.iron.rs/index.php

Edited September 15, 201114 yr by Lou

Sve sto znam je da je moja teretana uzela ovo sto nazivaju 'body pump' a generalno imamo bas kvalitetne stvari. Deluje pristojno uzivo.

Imam averziju prema kombinaciji plastika+pesak jer zvecka i klizi. Ali to su bili neki tegovi stari 30+ godina

Majku mu toliko su jeftini da mi dodje da ipak nabavim sto cuda za kucu. Dobro ne sto ali

Edited September 16, 201114 yr by MissionVao

I ja sam isprva imao tu odbojnost, ali nije to kao nekada, što kažeš. Za par hiljada može da se uzme gomila tegova, a ne da se daje 2000 za jedan komad.

Ma da, taman da uzmem od 5 i 7kg i jedan Body Pump (posto je gumiran po celoj duzini) od 23kg posto moze i on sam da se podesava.

Kul su oni elasticni kablovi ali ne znam kako da procenim koji kabl koje duzine daje kakav otpor.

Steta sto nemaju teze jednorucne tegove...

Edited September 16, 201114 yr by MissionVao

Bučice u ruke!

Iron mi je odgovorio, preko 5000 isporuka AKSom besplatna u celoj zemlji, ispod toga 300din

Pffff, džabaleska. Sad ću da udružim snage sa burazerom, ima da se opremimo.

Ima li neko iskustva sa ovom opremom, tj. proizvođačem? Cene su smešno niske.

 

http://www.iron.rs/index.php

 

A najtezi disk za sipku je 5kg pffff..... Vise se isplati uplacivati teretanu.... Nosivost sipke od 180cm je max 70 kg, sto znaci da treba da kupis 14 ovih tegica od 5 kg, pa ti vidi....

Nemoj da si tako zajeban, ima nas koji se ne bave gruvanjem, nego vežbanjem.

jel koristio neko elasticni pojas za mrsavljenje/skidanje sala sa stomaka,ili kako se vec naziva?

 

za vreme dzogiranja nosi se,jelte,preko stomaka..

 

vredi li cemu?

Edited September 16, 201114 yr by Fapril ethereal

Искрено, не иде ми у главу како би то могло дати иоле значајан допринос мршављењу, јер више знојења не значи нужно и више истопљеног сала. Мада, кажу ове кардио-цице из моје теретане да је кожа после тога баш лепа и мекана, па ваљда служи нечему.

 

Енивеј, ко је будан и заинтересован, за неких пола сата - финале Olympia 2011 на овом линку. Квалификовала се и наша Јелена Abbou - сад баш чекам да виидм да ли је прошла у финале.

 

 

edit: typo

Edited September 17, 201114 yr by sunessence

Gle cuda obarena koza je meksa

Mislim ako hoces kratkotrajan efekat uvek mozes da dehidriras i delujes 'mrsavije'...

Isto kao sa kretenskim kremama za celulit. Jedino sto ga sigurno smanjuje je smanjivanje sala.

danas prvi put 100kg na bencu

 

Inace zbog posla ne idem tako redovno kao inace .

Koliko vidim dzakovi za boks kostaju manje vise ko u x sportu.

 

edit

i bandazeri.

a tegove imam, za vracanje u formu 5 je dosta za pocetak

kad se setim dok je trening bio redovan radilo se sa 10 eeeeee......

Ako je neko nabasao (slucajno/namerno) na whey izolat koji nema sladak ukus (znaci ne 0% secera nego i bez vestackih zasladjivaca) nek rekne, malko mi je gadno jer mrzim preslatke stvari

Naravno gledanje specifikacije na netu ne pomaze jer svi pominju samo secer koji ima kalorije...

Edited September 20, 201114 yr by MissionVao

Pij sa vise vode.

danas prvi put 100kg na bencu

 

 

 

Ооо, честитамо! Лепа бројка!

 

@MissionVao

 

Добру идеју дао HailMetal, а ја да ти рекнем да код нас нема да се нађе whey без вештачких заслађивача. Једино да поручиш са Нета.

Искрено, не иде ми у главу како би то могло дати иоле значајан допринос мршављењу, јер више знојења не значи нужно и више истопљеног сала. Мада, кажу ове кардио-цице из моје теретане да је кожа после тога баш лепа и мекана, па ваљда служи нечему.

 

Moja drugarica koja je ceo zivot na nekoj dijeti i te fore stalno se umotava u neke folije, kese i kojekakve "vruce pantalone" and shit, mada ne vidim da je uspela da se spusti ispod 100kg.

 

 

pre li kasnije, ljudi ce shvatiti da ne postoji Biomed 4 ili magicne kapi ili gumene gacje koje ce ti pomoci da bolje izgledas. Neki dosta kasnije.

 

A to za salo na stomaku, najvise zavisi od toga kakva ti je genetika i kakva ti je ishrana, zavisno od ta dva faktora gubices to salo lakse ili teze tokom vezbanja...

Код мушкараца је сало на стомаку (а код жена стомак и оне love-handles) последица превеликог уноса простих угљених хидрата и уопште high GL намирница. Избациш их из исхране и сало се истопи. Буквално је тако лако. (Осим кад треба проћи у продавници поред рафа са јафа-кексом... )