Zlokobna, jer neće Vícíous ;3 @zlokobna

 

Kruševac, Srbija

Zovem se Jovana Radovanović, navijam za ZVEZDU, '97 sam, ne pušim, ne drogiram se, virgin, idem u Gimnaziju i Filološki sam, treniram Soko Combat, najviše slušam pank (i ska i rep), smeđa mi je prirodna boja kose, imam zelenkaste oči, visoka sam 1,77m i teška 55 kg, ateista sam.

http://www.facebook.com/puNk.iS.n0t.dEad

 

Check my tumblr, if you want to know the real me.

 

 

 

 

Veliki i priznati strucnjak !

 

Vredi pogledati. Osnova sportske ishrane.

^Lord Iffy treba malo da pogleda ovaj pocetak o proteinima...

^Lord Iffy treba malo da pogleda ovaj pocetak o proteinima...

Covek se ne radja nacitan,tako da cu svakako pogledati.Al nemoj mi reci da su oni iz herbalife sekte koji su ubedjeni da sve znaju u pravu sto se tice ishrane...

To je sve relativna stvar i do genetike,zato sam i palamudio malo o tome da vidim reakcije i kako ko gleda na takav stav prema ishrani...

Covek se ne radja nacitan,tako da cu svakako pogledati.Al nemoj mi reci da su oni iz herbalife sekte koji su ubedjeni da sve znaju u pravu sto se tice ishrane...

To je sve relativna stvar i do genetike,zato sam i palamudio malo o tome da vidim reakcije i kako ko gleda na takav stav prema ishrani...

Ti likovi iz Herbalife su meni rekli da ja moram da uzmem njihove proizvode da pijem jer imam preveliku tezinu za svoju visinu i da mi se zbog toga misici posle treninga pune mascu Poseban soj idiota su .

Ti likovi iz Herbalife su meni rekli da ja moram da uzmem njihove proizvode da pijem jer imam preveliku tezinu za svoju visinu i da mi se zbog toga misici posle treninga pune mascu Poseban soj idiota su .

Hahahahah da da,to je taj rezim kojim se vode.Anoreksicni su,ni trunke masti nemaju,forsiraju trbusnjake jer su toliko smrsali da se samo na to i oslanjaju na kraju i tvrde da su neki sportisti i da se zdravo hrane zato sto popiju 3 sejka dnevno i 10 tableta konjskih iz svojih torbica sa nekim bedzevima....STRASNO.

Mala ako trenira kod Gruje soko kombat icepala bi vas jednom nogom

Covek se ne radja nacitan,tako da cu svakako pogledati.

 

Pa dobro, to je pohvalan stav. Necu da se pravim da sam gledao ceo klip al prvih deset minuta sto Sarcev prica je veoma lepo sroceno, neka osnova o makronutrijentima, bez bosebnog proseravanja ili reklamiranja necega

 

Ja nisam nikad pominjao herbalife samo da ti treba dosta proteina ako oces da redovno vezbas i jacas, sto se u klipu isto kaze

U sustini svako ko je i malo citao o sportskoj i narocito bodibilding ishrani je upoznat sa 90% ovoga sto je naveo Sarcev, ali je bas lepo i slikovito objasnio. Naravno ima tu jos sto sta da se doda, ali ovo je osnova.

Ama bre ljudi nije to neka svemirska tehnologija baviti se bb Previse se unosi misticizma u celu ovu pricu ... A i da jeste ljudi prave tehnologiju za put u svemir ne ? E sad u principu treba dosta eksperimentisati na sebi jer nesto sto odgovara meni mozda ne odgovara nekome drugome itd... Elem da bi se napredovalo u BB pricam o masi potrebno je jesti mnogo mnogo mnogo trenirati dobro i opet jesti mnogo ... Neki proteinski sejk nije naodmet mada su skupi u pm . Eto toliko za sada .

Mala ako trenira kod Gruje soko kombat icepala bi vas jednom nogom

 

Ova mala vredi samo da je neko izvata za sise sa ledja, gurne kitu u nju stotinak puta i budakom u potiljak,narvno preferirao bih da to budem ja

 

Nadam se da si sarkastichan, poshto je u pravu ovaj shto je postavio pitanje, shtavishe definicija mozhe 100% ishranom da se postigne, bez apsolutno ikakvog vezhbanja.

 

 

boze sacuvaj, pa zasto se to uopste i pominje, to je stvar koja se podrazumeva , e sad ko je pglu - nek radi sporo za masu i brzo za definiciju

 

 

I zashto uopshte pratish klinke '97 po netu ._.

 

zato sto mi je dosadno i zato sto ima solidnu sisu, poigram se i ja tu i tamo sa pitanjima

Edited September 27, 201311 yr by PajatheTrut

Teško da cepa išta sa tih 50 kila

Mala jeste debil, al' vi što je progonite po netu ste gori od nje

pa jesam gori, ali ribwujaka je smursala 12 kg za mesec dana,vidi se da je pro i da dize...tegove...

 

http://instagram.com/p/drey9oRSOP/

Nije bila zadovoljna izgledom tad, mada nije ni sad, kaže da je preterala

I meni je dosadno pa čitam, neko pametan je pitao kako je smršala a da joj se sise nisu smanjile, mene me to zanima, mudro pitanje

je smursala 12 kg za mesec dana,

na heroinu klinka

Da, laže da je bleda jer je malokrvna

Pajdomanka izgorelih vena

Sto ste takvi baš je medena(za slučaj da je punoletna, baš je jebozovna)

To je to, dostigla je vrhunac inteligencije i spoznanja ljudskog tela, do sad sam se suzdrzavao od postovanja, ali sada naprosto moram, evo najvece BB i fitnes savetnice na netu...

http://ask.fm/zlokob...wer/68365875512

http://ask.fm/zlokob...wer/68368199224

Pa raspalite ko voli....

Nuff said

Vrh.

Што рече Професор Рајковић за ону муџахединку Катју контесу Спермашица на куб !

Lozis se na nju...priznaj.

Htedoh reci nema ni m od misica, sva je jadna kost, koza, salo, nisam aludirala na erotiku

Iako je debilno reci svima da si devica, who cares.

Sto su skupa ona ruska zvona... na kupujemprodajem ima i neka fensija verzija, ispadne neka pocetnicka trezina 50ak eur

 

Ovo od 12kg tacnije http://www.kupujemprodajem.com/Kettlebell-girja-Rusko-zvono-6983532-oglas.htm?filter_id=22614981

 

Kod onog obicnog mi se ne svidja sto debljina rucke zavisi od tezine. Mada i Zuzanino je takvo

Edited September 28, 201311 yr by MissionVao

Ja uopšte nisam govorila o vizuelnom aspektu njenog bića

A ni tu nisam oduševljena, nije moj tip, ne volim ja nešto te žgoljave plavuše (al' dobro, nije loša u facu i ima sise, to joj je plus)

Ma ljudi ona je mesec dana pankerka,mesec dana fitnes strucnjak,mesec dana vojnik , mesec dana mma borac ,,, Klasicna pozerka tupava

dobro bi se uklopila na jumu...

a sise su dva plusa ako su u kompletu...