Jump to content

Pravilna ishrana / zdravlje / gojaznost


Face Of Melinda

Recommended Posts

Tako nekako :haha:

 

Moj problem je stonkad god prodjem kroz kuhinju uzmem kasicicu meda. Bolje je kad stoji u spaizu :)

 

Jel ima negde dobar avokado kupiti? Sad sam iz vera i mislim da je sranje jer je tvrd.

 

Nasla sam strava recept za namaz

 

http://pinchofyum.com/5-minute-magic-green-sauce

Share this post


Link to post
Share on other sites

evo recepta za slatku pitu za nas što imamo problema sa slatkišima

 

stavite orahe u vodu da prenoće.

ujutru ih sameljete sa 1 ili 2 šolje suvih grožđica i u to dodate pola šolje kokosovog brašna. to se utapka u tepsiju. preko stavite fil od 3 banane, 8-10 urmi, 2 supene kašike kakaoa i 1/3 šolje kokosovog ulja. to u frižider i svakog dana pojedete po parče- dva (i ne može više jer zasiti).

Share this post


Link to post
Share on other sites

kakao iz kese. nema potrebe da se kuva. neko bi stavio rogač, meni se više dopada sa kakaom.

 

fora je da orasi postanu mekani kako bi mogla da formiraš koru.

 

i takođe aktiviraš proces klijanja pa su lakši za varenje i imaju više proteina, btw

Share this post


Link to post
Share on other sites

  • 1 month later...
  • 2 months later...
  • Recently Browsing   0 members

    • No registered users viewing this page.
×
×
  • Create New...