šta znam, mene ne podseća na to

Toliko sam se smorio da je to strašno, sva sreća pa sutra počinju treninzi, ima da se ubijam tamo

Krecem o5 u ter danaske

 

Bad boys

Ekipica likova koje poznajem je odflucila da im je dosadno pa su poceli svi \zajedno da idu u teretanu... To je super.

 

cak i moj bivsi decko ce poceti da ide sad, iako je kada sam mu je to predlagal tvrdio da je to gej/glupo/koji ce mu kurac... E svi se oni 'opamete' prekasno

Vrlo prekasno

uvek je tako

svi zajedno da idu u teretanu... To je super.

to ce da traje mesec dana najduze

Haha, najverovatnije će biti tako

Dobro je sa nekim caskati dok se vezba, odmara, ali kad su tu vise od 3 dobra druga/drugarice ne valja...

Istina, kolko puta sam se tako zapročao i onda mi se više ni ne radi u teretani, al dobro batalio sam terenatu

 

Danas sam počeo sa treninzima, od sutra 2 puta dnevno, biće valjda nekih rezultata što se svega tiče

dupli post, sry.

Edited August 1, 200619 yr by Protagonist

Jel to izvodljivo, mislim 2 puta dnevno? Koliko tako moze da se izdrzi?

Danas sam počeo sa treninzima, od sutra 2 puta dnevno, biće valjda nekih rezultata što se svega tiče

meni rekose da to ne valja posto se misici `sire` u pauzi treniranja..

mada ti nesto profi treniras?right?

Eh profi, nije al ko zna, možda bude, ima potencijala a i ovo su ko pripreme ili tako nekako da nazovemo, a u pitanju je rukomet.

Hm verovatno, al ne radimo sa tegovima, nego jutarnjii trening je trčanje, vežbe snage (trbušnjaci, sklekovi etc), vijača i tako to a uveče je trening sa loptom.

 

A još ja pridodajem što idem na trening i vraćam se sa istog bajsem. Mada ne znam da li ću moći jer smo od sutra kako trener reče mrtvi, ubiće nas od vežbanja

danas mi je godisnjica u teretani ..........happy birthday

pa...nije malo

Hehe, svaka čast!!

hvala .......

Od danas pocinjem malo ozbiljnije da vezbam.

Nasao sam kad cu..

Heh, mogao bih i ja da krenem u skorije vreme ... Malo pred fax, posle ionako necu imati vremena ...

Setila sam se ko ima genijalno telo za ne-bodi bildera

Onaj lik iz 2Unlimited (a ni riba "nije losa" )

Upravo gledam Hogana na tvu.... matori ima biceps

Da, nije teretana losa stvar. Misim imas neku obavezu da ides i plus atmosfera tamo te tera da radis. Al ja ipak praktikujem kucnu varijantu. Jes da je tesko naterati se, al brate ne daje mi se 20 evra mesecno...

Ali kad dajes 20 evra mesecno imas veci motiv da radis

Da, i onda morash da idesh i naterash sebe, ovako qci kad vezhbam smorim se posle 10 dana ...

 

Pa treba onda sam sebi da stvoris motiv da radis, a ne da te tera cinjenica sto ce da ti propadnu pare ako ne odes u teretanu. Treba biti karakter... Eto, kad vezbas kod kuce jacas i telo i duh

Evo nesto za vas koji idete u teretanu:

 

http://video.google.com/videoplay?docid=-2488406951658806670