Jump to content
View in the app

A better way to browse. Learn more.
yumetal.net forum

A full-screen app on your home screen with push notifications, badges and more.

To install this app on iOS and iPadOS
  1. Tap the Share icon in Safari
  2. Scroll the menu and tap Add to Home Screen.
  3. Tap Add in the top-right corner.
To install this app on Android
  1. Tap the 3-dot menu (⋮) in the top-right corner of the browser.
  2. Tap Add to Home screen or Install app.
  3. Confirm by tapping Install.

Teretana & sve što uz to ide

Tatyannahhh
in Sport

Masa ili definicija? 62 members have voted

  1. 1. Masa ili definicija?

    • Masa
      14
    • Definicija
      39

Please sign in or register to vote in this poll.

Featured Replies

  • Replies 6.9k
  • Views 435.9k
  • Created
  • Last Reply

Top Posters In This Topic

Popular Days

Most Popular Posts

  • In The Flesh
    In The Flesh

    Jednom davno, smuvam se ja sa jednom vrh ribom i pođemo na koncert Nevernih Beba. I sad, kako sam ja iza nje, obgrlio je oko struka, i pokušavam da igram s njom, ali koji kođ ja pokret da napravim, nj

  • Dead Man Walking
    Dead Man Walking

    Svi koji ja pratim po jućubu kažu da ne treba koristiti teške bučice za bicepse. Za mišićnu masu rekao bih da je idealno 8-12 ponavljanja, više od toga je gubljenje vremena. 1-6 ponavljanja je isključ

  • lemmy sixx
    lemmy sixx

    Pa nisam se tebi obracao,vec sam odgovarao Hefestu jer je on zapoceo tu pricu.To sto si se ti nasao prozvanim je tvoj problem.A ako sam ti toliko dosadan,sto konstantno odgovaras na postove?Sto ne ign

comment_1350275

Pa recimo da je tako... Ja znam da su meni bili baš veliki, čak su mi produžili anesteziju da bi ih sjebali itd i znam da su rekli kevi da nije sada rešeno da bih morao goru operaciju da imam, to jest da me baš seku, a ne ovako laparaskopski. Tako neki trip, mada je više i ne važno :)

comment_1350863
Da se malo vratimo na temu...

:)

 

 

Одлично за ово имаш 5 * од мене

 

Мени је 100 врх(за сада)

 

Јел пијеш неке суплементе или све регуларно?

 

 

 

 

comment_1350904
Одлично за ово имаш 5 * од мене

 

Мени је 100 врх(за сада)

 

Јел пијеш неке суплементе или све регуларно?

Hvala, hvala.

 

Ne uzimam ništa dodatno, vjerujem da se sve može nadoknaditi nedostatkom inteligencije i dobrim radom.

:)

 

A sad, u suštini, i nije to nešto, pošto imam ja ravno 100 kg i idem u teretanu već četiri godine, ali eto... Ako ništa, zbog zajebancije sam okačio, dobra je režija. Inače, snimatelj Slava je dodatno istraumirao mog pomagača Srkija oko toga kako je Srki "u***o stvar" pa sam ja poslije Srkija morao tješiti jedno pet minuta.

:)

Inače, sa izbacivanjem se zajebavam samo kad mi se ne da ozbiljno raditi.

Nezgodno je, sva se krv nabije u glavu, treba mi minut da dođem sebi.

:)

comment_1358685

Ovsene pahuljice su najzdraviji moguci (i najjeftini) dorucak, dobar izvor ugljenih hidrata, narocito za vas koji idete u teretanu. Sto grama kosta 25 dinara, samo gledajte da kupite one sitnije one su mnoogo ukusnije, ove krupnije su :mrtav: ... Citala sam negde na netu da kombinuju ljudi ovsene + whey od cokolade, zvuci super. Ja ih kuvam s mlekom par minuta i dodam pola kasicice meda.

comment_1358732
Ovsene pahuljice su najzdraviji moguci (i najjeftini) dorucak, dobar izvor ugljenih hidrata, narocito za vas koji idete u teretanu. Sto grama kosta 25 dinara, samo gledajte da kupite one sitnije one su mnoogo ukusnije, ove krupnije su :mrtav: ... Citala sam negde na netu da kombinuju ljudi ovsene + whey od cokolade, zvuci super. Ja ih kuvam s mlekom par minuta i dodam pola kasicice meda.

to jeste ali meni su odvratne pa ih ipak izbegavam......uzimam onaj biobalans s jogurtom za dorucak....i to je odvratno al nije toliko :D

comment_1358984
to jeste ali meni su odvratne pa ih ipak izbegavam......uzimam onaj biobalans s jogurtom za dorucak....i to je odvratno al nije toliko :D

 

Idi u neku prodavnicu zdrave hrane (ove u supermarketima su odvratne) i ako imaju vise vrsta trazi one koje su najsitnije, veruj mi kad se skuvaju odlicne su, meni to dodje kao slatkish. Ukus je negde izmedju kuvane pshenice i sutlijasha.

comment_1360814

Ne kapiram zbog čega slabo sagoreva kalorije?

Extra je zimi, kada ne možeš baš napolju da trčiš, ali kad je lepo vreme nema potrebe za njom. Nije baš isto udisati vazduh u prirodi i u teretnai dok trčiš.

 

Ja jedino na njoj ne volim vreme-metar :) :) :) ... užasno sporo prolaze sekunde :) kad sam trčao stavljao sam peškir preko toga :)

A i zajebano je kad nisi trčao/la pre na njoj pa mahinalno odma siđeš sa nje, možeš da tresneš samo tako :)

comment_1360832

Dobro je, nisam jedini :) :)

 

Al posle sam našao još jednu manu za vreme... muzika. Neverovatno ali kad god sam stao na traku pičile su iste pesme, i onda sam provalio koliko koja traje i tako sam znao koliko trčim :)

 

No, sva sreća pa živim na Košutnjaku i tu je milina za trčanje. Taman ću za 10tak dana krenuti sa treninzima, i nadam se lepom vremenu pa pravac teretana i šuma i rukomet.

Već lagano kriziram, pun sam energije...

comment_1361602

pfff meni vreme na traci bas brzo prolazi. bukvalno pustim masti na volju i kada pogledam, vec je proslo pola sata :) samo sto mi je porazavajuce da za tih pola sata sagorim oko 150 kalorija, a na bajsu za isto vreme sagorim 400...

Go to topic listing

Recently Browsing 0

  • No registered users viewing this page.

Configure browser push notifications
Chrome (Android)
  1. Tap the lock icon next to the address bar.
  2. Tap Permissions → Notifications.
  3. Adjust your preference.
Chrome (Desktop)
  1. Click the padlock icon in the address bar.
  2. Select Site settings.
  3. Find Notifications and adjust your preference.