затворски тренинг

 

http://i.imgur.com/lpjiv.jpg

Edited May 7, 201213 yr by Underkuruz

posle krace pauze, sutra kik boks pa bazen

zivot je lep

Probaj i ove

 

hahaha nema šanse da uradim onaj drugi deo na rukama. Polomio bih se.

напуцана теретана мог факултета

http://www.ius.bg.ac.rs/informacije/fitnes_centar__pravnog_fakulteta.htm

 

не знам како је опремљена, ал' изгледа јебачки

Ala je fensi Gde su rdje i krvavi tepisi?

нема тога на Правном

затворски тренинг

 

http://i.imgur.com/lpjiv.jpg

Hvala za ovo, ispratice se na neko vreme. Krenuo kod kuce da vezbam pre nekih mesec dana, taman da menjam malo.

напуцана теретана мог факултета

http://www.ius.bg.ac.rs/informacije/fitnes_centar__pravnog_fakulteta.htm

 

не знам како је опремљена, ал' изгледа јебачки

 

 

Супер изгледа.

 

Јел' ово само за ваше студенте?

Немам појма, нисам био доле никад. Видим на сајту да 12 термина кошта 1200 динара. Распитај се на 3027 780

Bash je medena teretana .

@sunessence: Ako pitas zbog blizine imas zensku teretanu nedaleko od Pravnog (dobro sad ima 10min peske ) u Sindjelicevoj, zove se Element. Takodje u Golsvortijevoj ima odlicna tererana Fitness Space. Druga je 2200/12 termina. Obe imaju besplatan probni trening pa vidi/te da li odgovara.

Elem 2-3 nedelje cu biti u Beskoj , pa idem u lokalnu teretanu , juce odradio ramena , potisak sa sipkom iza glave sedeci , 70kg 3 puta , skromna tezina s obzirom da konretno tu vezbu nisam radio dugo , kuci samo bucice picim za ramena , par dana pre toga benc press , samo 95kg , ali s obzirom da i to nisam dugo radio nisam nezadovoljan .

Edited May 12, 201213 yr by Hail Metal

Smrsao sam kao pickica od onoga p90x sranja,u picku materinu.Vracam se nezdravom zivotu,jebo ti ovo.

^

 

@MissionVao

 

И локација и цена ми овде одговара. Тренутно сам у теретани где је 2500 месечно неограничено коришћење, али ћу сигурно наредних неколико месеци бити на програму где вежбам само три пута недељно, тако да ми сад то баш изађе скупо. Зовем ове Курузове у уторак, да видим дал' да почнем да спремам пријемни за Правни или може и без тога.

 

Него, да питам - јел' једина теретана у Београду која ради од 6 ујутру она "Теретана"? И још, јел' налетео неко негде на теретану без огледала, барем у делу са слободним теговима?

Mozete vi svi da dizete kolko ocete, SRETA je bog!!!

Boginja da .

Juuuuuu

ULT Prostar chocolate

bem ti zivot

zaljubih se u protein

 

predobar je i muti se kasikom opusteno

taman posle treninga nagrada

 

inace mi preoprucio kolega profesionalac sa jednog drugog foruma, svaka mu se dala

колега админ?

nikad ta sranja, samo jelo u ogromnim količinama

 

@ Leni

 

ovih dana se na Tribini priča o tom programu, svi kažu da valja

Јесте, и ја чула из више извора да је добар.

 

Што се протеина тиче... узимам га опоравка ради; све и да има укус креде, опет бих га пила, ал' је милина кад осладиш душу. Сад сам узела неки гроооозни Twinlab, дозлабога бљутав. А непревазиђен ми је Scitec Optimum Whey - онај црвени, укус чоко-лешник. Као Чоколино да пијем. Само га сад није било... Иначе, помешам га са Ела сиром, додам мало лешника/бадема/сувог грожђа, замрзнем и - добијем њам сладолед.

samo belo meso, tuna i sir

Scitec je mnogo sladak, dymatize je odlican. Preporuka - sumsko voce.

А мени је баш Elite био пресладак. Једва сам попила ону кутијетину... никад краја.

колега админ?

naravno

sad pijem vpx od vanile , meden je .