ajde nek mi neko kaze sta misli o horse power-u?

da li je neko to koristio i koliko je dobro?

Uzimao moj ortak al mislim samo nešto kratko...

Pa ako misliš da je kreatin dobar onda je i horse power dobar, jer je to mešavina 2-3 kreatina koliko se sećam?

Znam da možeš imati svrab kad ga uzmeš...

Ortak mi je rekao da stvrano dobiješ dosta snage da radiš kad ga uzmeš, i znam da ti i vene iskoče onako budu prave bilderske :)

 

no, ako oćeš više snage uzmi i cepaj ko manijak

cuo sam da je horse power cudo,i za snagu i misicnu masu,samo je skup u pizdu materinu.mislim da kosta oko 4500din.,oko 1kg.to je slicna varijanta kao i kreatin F-16.

ili nosite malo džakove po zadrugama, što je tek to dobro za snagu. ili npr motika, iskaču vene ko lude.

Zaposlio se na građevini, radim već nedelju dana...

 

Za ne poželeti nikome...

 

Teško u pičku materinu (radi se 10 sati, od 7 - 17h, i subotom )...

 

Planiram da ponovo krenem i u teretanu uz to, no videćemo...

 

мож да се пријавиш да товариш бабе. на Лешћу. лепо одело, ради се само дефиниција...

слаго бих те кад бих ти реко да није тамо гађано!

мож да се пријавиш да товариш бабе. на Лешћу. лепо одело, ради се само дефиниција...

 

Do jaja, a kolko plaćaju???

 

pazi, MRTAV sam ozbiljan

 

Znači treniranje po ovoj vrućini nije normalno...

Em ne može da se diše em se znojiš nenormalno. Juče su nam svima posle treninga patike bile natopljene od znoja i nisu uspele nikom da se osuše do danas iako je ovako vruće tako da sam jutros trenirao u mokrim patikama. Užas... imam rane po stopalima od tog znojenja i natapanja.

Ne znam više koliko majici da nosim na trening niti koliko litara vode da popijem...

TO znaci da si picka nikad nemoze fency izdepilirani lik sto odraso na korni fleks i mleko da bude jaci od seljaka sto jeo pretop sa alevo papriche i prenese 20 metra drva za dan ....

Хајде вратите тему на Све и свашта, сад ће нам долазити гомила ових набилдованих сировина. :)

TO znaci da si picka nikad nemoze fency izdepilirani lik sto odraso na korni fleks i mleko da bude jaci od seljaka sto jeo pretop sa alevo papriche i prenese 20 metra drva za dan ....

:) :)

Des buraze ces da lomimo ruke:P Da turim ja tebe malo u koristan rad zemlja nam propada a ti tamo kukas sto si se oznojioccc

Ko je lud da odradjuje full trening tokom jula i avgusta ?! To je rezervisano za profesionalce ili za rekreativce kojima se ne zivi !

Pa jebi ga, ako oćeš da se baviš nekim sportom a da budeš dobar moraš mnogo da radiš.

Nisam ni jedan trening propustio sad u avgustu

 

A ne znam da li je gore trenirati na 40+ ili po ovom šugavom vremenu....

gde ste bre bilderi,jel pocela nova sezona?!

 

ja ne treniram vise od dve nedelje,sjebao sam zglob na kosom bencu i jos me boli ,ali mislim da cu za koji dan da krenem lagano ponovo

pocela nego.....radi se....

gde ste bre bilderi,jel pocela nova sezona?!

 

ja ne treniram vise od dve nedelje,sjebao sam zglob na kosom bencu i jos me boli ,ali mislim da cu za koji dan da krenem lagano ponovo

 

Za zglob je nabolje da ga opet opteretis Klin se klinom izbija :)

 

Treba ti malo vremena da se zglobovi naviknu i ojacaju.. i ja sam imao probleme sa istim (bolove).

За зглоб не, али за упале мишића је поновно оптерећење добро. Кад имаш упале од спринтева најбоље за разбијање истих су спринтеви.

Klin se klinom izbija. Bilo da se radi o sprintu ili zglobu..

aha vazi......za zglob to vazi ako hoces da ga sjebes skroz......

Pa zavisi koja je muka! Ako se iscasio ili naprso, naravno da mora da se zaleci..

 

Ja sam imao bol u desnom zglobu i nastavio sam normalno sa treningom i isti je nestao..

Пробај то да урадиш кад искренеш ножни зглоб који повезује цеваницу и стопало. Неће те болети док је топао, али ћеш да видиш шта ће бити кад се охлади.

 

Уосталом, ево и примера: мој брат је на неком рођендану искренуо зглоб, а како је био пијан није ни осетио бол. Пошто се у току ноћи још више запио, кренуо је из Зрењанина кући пешке до Житишта, што ће рећи 18 километара. Стигао је кући, али месец дана после тога је вукао огроман модри оток на зглобу.

Dobra tebra, izuzeo sam te situacije..