Upravo tako.

Ja sam obarao sa čovekom koji ne podiže ništa teže od kašike, ovako da podižemo bilo šta od težine, dobio bih ga, a pri obaranju sam jedva izdržao 5 sekundi i morao da popustim zbog bolova u zglobu i podlaktici...

moj cilj nije da dizem sto vise i da se hvalim time vec da imam prirodnu snagu i izdrzljivost

Meni je cilj, jer me leti uvate u selu da rmbam ko konj, što više mogu da podignem manje će da me boli

moj cilj nije da dizem sto vise i da se hvalim time vec da imam prirodnu snagu i izdrzljivost

 

Kao ti momci sa tvog avatara?

 

Šalim se...ako tako nešto hoćeš onda se baci na treniranje neke borilačke veštine i počni puno da trčiš, plivaš, voziš bajs i cepaš drva

 

"Prirodna snaga" ti je isto što i ova "veštačka" u suštini. Dobijaš je ponavljanjem neke određene radnje. E sad, možeš da biraš da li ćeš da utovaraš cement i sa 40 godina ostaneš maltene nepokretan ili ćeš da uradiš stvari na pravilan način...

Za to što ti hoćeš bitan je samo veći broj ponavljanja...štagod da radiš...

 

edit:

Imao sam sličnu raspravu mnogo puta. Najjači su likovi koji me ubeđuju da se od fizikalisanja dobija "prava" snaga a da je teretana govno. Jeste, znam po ujaku, fizikališe već 30 godina i evo sad sa 50 ima užasnih problema sa leđima, bubrezima i još mnogo čim... Nije mu ni to od skora nego vuče iste probleme bar destak godina

Edited April 20, 200916 yr by Dead Man Walking

E, a kakvu snagu imaju ovi iz sto dizu tegove, mozda natpirodnu?

Pa to...

 

Neka kaže neko da ovaj čika nema snage ni izdržljivosti zato što vežba u teretani

 

@ Chile:

Pa.....da. Priroda im nije dala takvu snagu kakvu imaju poslije npr.5 godina teretane

Edited April 20, 200916 yr by Just Like a Timepiece

Ja jos malo Debeo

da jedem splacine ne pada mi na pamet.

-----------------

Evo vam pa kad objave gledajte

sta ima-http://www.bbss.rs/

Pa to...

 

Neka kaže neko da ovaj čika nema snage ni izdržljivosti zato što vežba u teretani

 

 

Ovog lika bi bilo koji iole ozbiljniji ufc borac rastavio na proste delove.On moze da podigne neki teret,da vuce kamione i bagere ali jedan izvezban direkt medju oci bi ga slozio sa zemljom.

Ne potcenjujem ja teretanu,ali poenta iste je da dobijes snagu i bolji izgled,realno ti sa 130+ kg i dizanjem bencha 160+ ne mozes da imas istu fizicku izdrzljivost spram nekog ko trenira neki borilacki sport.

Druga stvar je da ti borilackim sportom ucis da se bijes a i da dobijas batine,u teretani tog predznanja nema jer joj to i nije cilj.

E sad evo jednog snimka,malo losijeg,tipicna nabildovana svinja koja ume samo da mlati rukama,i zgoljavi jiu jitsu borac koji je istrpeo solidne batine i opet dobio mec

Pa jedan moj drugar sasvim lepo sabija i teretanu i ide na MMA treninge, sve može da se kombinuje.

edit:

Imao sam sličnu raspravu mnogo puta.

Znam to vrlo dobro. Kad god se crnci nesto kod kuce, braca su uvek u fazonu AJDE, TERETANO, DA TE VIDIMO SAD KOLIKO SI JAK. Bez obzira na to sto mi je kicma tada u nekom budjavom, S polozaju. Trudio sam se jedno vreme da im to objasnim, ali nije vredelo pa sam odustao.

Edited April 22, 200916 yr by bdonkey

Ovog lika bi bilo koji iole ozbiljniji ufc borac rastavio na proste delove.On moze da podigne neki teret,da vuce kamione i bagere ali jedan izvezban direkt medju oci bi ga slozio sa zemljom.

Ne potcenjujem ja teretanu,ali poenta iste je da dobijes snagu i bolji izgled,realno ti sa 130+ kg i dizanjem bencha 160+ ne mozes da imas istu fizicku izdrzljivost spram nekog ko trenira neki borilacki sport.

Druga stvar je da ti borilackim sportom ucis da se bijes a i da dobijas batine,u teretani tog predznanja nema jer joj to i nije cilj.

E sad evo jednog snimka,malo losijeg,tipicna nabildovana svinja koja ume samo da mlati rukama,i zgoljavi jiu jitsu borac koji je istrpeo solidne batine i opet dobio mec

 

Čekaj, nije mi jasno kako je dobio meč na kraju?

 

Ozbiljniji ufc borac ne provodi ništa puno manje vremena u teretani od Mareka. I čovek možda izgleda da je samo "nabildovan" ali u isto vreme može da uradi špagu, neverovatno je brz i agilan i u super kondiciji. I ne sumnjam da ne zna neku borilačku veštinu...

 

I ne znam šta podrazumevate pod izdržljivosti? Ne diže Marek 485 kila iz benča kao onaj lik što je svetski šampion a ne liči ni na šta, nego je upravo i izdržljivost njegova jača strana.

Ovog lika bi bilo koji iole ozbiljniji ufc borac rastavio na proste delove.On moze da podigne neki teret,da vuce kamione i bagere ali jedan izvezban direkt medju oci bi ga slozio sa zemljom.

Ne potcenjujem ja teretanu,ali poenta iste je da dobijes snagu i bolji izgled,realno ti sa 130+ kg i dizanjem bencha 160+ ne mozes da imas istu fizicku izdrzljivost spram nekog ko trenira neki borilacki sport.

Druga stvar je da ti borilackim sportom ucis da se bijes a i da dobijas batine,u teretani tog predznanja nema jer joj to i nije cilj.

E sad evo jednog snimka,malo losijeg,tipicna nabildovana svinja koja ume samo da mlati rukama,i zgoljavi jiu jitsu borac koji je istrpeo solidne batine i opet dobio mec

 

taj zgoljavi je ni manje ni vise nego iz gracie familije, nije bilo ko, nego neko iz porodice osnivaca braziske jiu jitse.

Čekaj, nije mi jasno kako je dobio meč na kraju?

 

Ozbiljniji ufc borac ne provodi ništa puno manje vremena u teretani od Mareka. I čovek možda izgleda da je samo "nabildovan" ali u isto vreme može da uradi špagu, neverovatno je brz i agilan i u super kondiciji. I ne sumnjam da ne zna neku borilačku veštinu...

 

I ne znam šta podrazumevate pod izdržljivosti? Ne diže Marek 485 kila iz benča kao onaj lik što je svetski šampion a ne liči ni na šta, nego je upravo i izdržljivost njegova jača strana.

 

Napravio mu je polugu na ruci.Ok,slazem se ja da svi sad koriste teretanu,ali ti u teretani ne ucis da se bijes niti da primas udarce,sa nekim sportovima je to drugacije.Plus podizes svest na visi nivo,zato i postoji tolika tradicija tih istocnih sportova.

Taj lik sa slike ima minimum 130 kg,on verovatno jeste izdrzljiv kod prenosenja nekog tereta,jer ima velike misice,veliku povrsinu tela koja bi apsorbovala taj teret,dok recimo da ga stavis da dzogira 3 sata bez prestanka verovatno bi se slogirao sto bi neki ufc borac izdrzao bez problema.

Pogledaj Bob Sapp-a,lik ima 170 kg,od toga valjda 100 kg misica,kad udari stvarno je gusto ali se posle prve runde umori kao mazga(iako je bio profesionalni ragbista),i sta se desava,dosao je Cro Cop koji spram njega izgleda kao detence i uz pomoc tehnike/kondicije razbio ga je kao kantu.

Nije poenta koliko mozes da udaris vec koliko mozes da istrpis

http://www.youtube.com/watch?v=rZYyyo_1pq4

Edited April 22, 200916 yr by Josif Visarionovič

Ja idem dosta biciklom, do Dunava...ali mi utrne dupe kad duze vozim...promenio sam sic, malo je bolje ali i dalje mi smeta...

Izgleda imam neznu guzu Ili tvrd sic

 

ima da se nabavi i tvrd sic za nevine guze..

 

skines sa ponike i superiska..

 

 

Da, gledao sam taj meč. Pratio sam pre redovno te stvari...

I Bob Sap je stvarno mrcina ali ne može se on porediti sa

(obrati pažnju na kraj i vijaču). Ne znam šta je sve dozvoljeno u ufc-u ali ja sam skoro siguran da se Sap pucao nečim nedozvoljenim. On stvarno posle prve runde ne može ni ruku da podigne što sam video samo u njegovom slučaju i nigde više.

 

 

I opet gledam ovaj video i ne vidim da se ovaj bilder predao. Vidim da je ovaj pokušao da napravi polugu, da su se prevrnuli, bilder mu sklanja noge i dođe sudija i rastavi ih...

Dobro, možda je i pobedio ali video je sranje

 

 

edit: ja ga zovem Marek al' zove se Marius

Edited April 22, 200916 yr by Dead Man Walking

Ovo sve govori:

http://www.youtube.com/watch?v=KBsZkxlgoRk...feature=related

 

Lik ima neke stare vezbe,tipa preskakanje vijace,sklekovi,zgibovi,trcanje.Borilacki sportovi su mu profesija,za sada od 30 borbi jedan poraz samo

Pa dobro, Emilianenko nije čovek jebiga, ne može se on porediti sa bilo kim

On pobeđuje pre svega glavom i srcem...

http://www.youtube.com/watch?v=rZYyyo_1pq4

to govori da nije bitno koliki si, jedan dobar udarac u vugla ce da te srusi za cas

a ovaj crnja place jbt

 

izudarao ga koreanac

jebote kolko ga izvredjase http://www.youtube.com/watch?v=giJxnhvK2js

Edited April 23, 200916 yr by vegeta

Buahaha, Bob Sap bi i dalje smlavio 99% ljudi na ovoj planeti, to što ga je Mirko udario u vugla ne znači ništa. I ako ga je on srušio ne bi ga ti srušio for fucks sake

mirko dize bar 150 iz benca, tako da i ne spada bas u kategoriju mrsavih i nejakih...

Buahaha, Bob Sap bi i dalje smlavio 99% ljudi na ovoj planeti, to što ga je Mirko udario u vugla ne znači ništa. I ako ga je on srušio ne bi ga ti srušio for fucks sake

 

Pa jebiga,gledaj ti koliki je to covek.Ja poznajem par likova koji se pucaju teretanom kao stoke,a koje bi mogao da ispickam na keca bez vecih problema

To sto ste rekli da ljudi ne rade noge....

 

To je istina i mogu slobodno reci da je to idiotizam, jer kad se noge razvijaju :

 

1. Uglavnom se razvijaju cucnjevima koji su najbolje vezbe (najkompletnije) jer ukljucuju naj vise misicnih grupa;

2.Omogucavaju razvijanje gornjeg dela tela jer su cucnjevi izmedjuostalog dobra vezba snage.

 

Kad sam poceo sa cucnjem i mrtvim dizanjem (donja ledja i to veoma dosta rade i na cucnju) osecam se prosto bolje, jace i izdrzljivije, a i na legpresu dignem bruka kila...

 

Cak sam i benc popravio...

 

Prosto se osecas do jaja, a apetit ti ide u plus nash koji...

 

Tražio sam da mi neko prevede i nisam ni sumnjao da sam bio u pravu... Čovek već 15 godina trenira borilačke veštine

Ovo sve govori:

http://www.youtube.com/watch?v=KBsZkxlgoRk...feature=related

 

Lik ima neke stare vezbe,tipa preskakanje vijace,sklekovi,zgibovi,trcanje.Borilacki sportovi su mu profesija,za sada od 30 borbi jedan poraz samo

 

Ako ocemo o zivotinjama :

 

http://www.youtube.com/watch?v=aShfDSH5BKg

 

 

mogu da se opkladim da bi neko ko trenira kik boks ili muay thai 2-3 godine a nema vise od 80 kila salomio nekog bildera koji trenira 10 godina, ima 120 kila i dize 160... bilderi su jako spori i bez kondicije, sto je go kurac!

 

 

Ne moras da se kladis. To je fakat cinjenica.

 

Bilderi su u principu "sumarski" jaki. Mogu da menjaju viljuskar.

Ali brzi udarac je JACHI od MASIVNIJEG.

I to 4 x jachi. To nauka lako dokalza.

 

Dakle bilder moze da ga uhvati i da ga steze dok mu ne slomi kicmu, ili da ga podigne. Al dok mu pridje dobio je jedno 5-6 zaboda u glavu.