PajatheTrut Posted August 30, 2013 Report post Posted August 30, 2013 šta bre nestane ? o čemu pričaš ti ? 1 Share this post Link to post Share on other sites More sharing options...
Hail Metal Posted August 30, 2013 Report post Posted August 30, 2013 Pa koliko tebi traje pump ? 2 Share this post Link to post Share on other sites More sharing options...
Guest HEFEST Posted August 30, 2013 Report post Posted August 30, 2013 Ја када ми га неко напумпа лепо могу целу ноћ. 1 3 Share this post Link to post Share on other sites More sharing options...
MissionVao Posted August 30, 2013 Report post Posted August 30, 2013 Ja ne radim nikakve vežbe za leđa, pa nemam pojma, mislila sam da se to samo širi. A kamo definicija? Meni je skroz eroticno ono kad ti se sve lepo vidi duz kicme i izmedju plecki jedna fotka Mišnke dok vežba bi rešila sve nesuglasice... Ima jedna al pazi kad mi je decko rekao da je gadna (samo se ruke vide) Tako da ne zelis. 1 Share this post Link to post Share on other sites More sharing options...
sale 3sm Larry Flynt Posted August 30, 2013 Report post Posted August 30, 2013 sram da ga bude!i stid!more on je gadan. tako mu reci. Share this post Link to post Share on other sites More sharing options...
Antikristina Posted August 30, 2013 Report post Posted August 30, 2013 A kamo definicija? Meni je skroz eroticno ono kad ti se sve lepo vidi duz kicme i izmedju plecki Pa ne znam šta bih smela uopšte i da radim, pošto sam operisala kičmi i u principu ni bi trebalo ništa teško da podižem, niti da pravim neke nagle pokrete itd. (kako je meni doca napričao, ne smem da živim ) I daj tu sliku da mi procenimo da li je gadna Share this post Link to post Share on other sites More sharing options...
Lou Posted August 31, 2013 Report post Posted August 31, 2013 Zato ti pikaš ovo čudo bez kontakta... Share this post Link to post Share on other sites More sharing options...
Antikristina Posted August 31, 2013 Report post Posted August 31, 2013 Pikam to čudo jer nema drugog, ako bude nekad nešto od pravog fudbala za žene kod nas, prelazim na to Share this post Link to post Share on other sites More sharing options...
Lou Posted August 31, 2013 Report post Posted August 31, 2013 A neće štetiti kičmi? Pitam sada, jer si me zaintrigirala pominjanjem povrede kada znamo šta treniraš. Share this post Link to post Share on other sites More sharing options...
Antikristina Posted August 31, 2013 Report post Posted August 31, 2013 (edited) Neće, jer u principu radim isto što i sad samo što ove iz odbrane pokušavaju da me obore. Ne bih rekla da je to posebno rizično jer i nemamo jednog 'poštenog' obarača u tih osam ženskih timova A nikakvu povredu nisam imala, samo deformitet. Edited August 31, 2013 by Yvette Share this post Link to post Share on other sites More sharing options...
Lou Posted August 31, 2013 Report post Posted August 31, 2013 Automatski sam pretpostavio povredu, povezah sa sportom. Share this post Link to post Share on other sites More sharing options...
рогозуб Posted August 31, 2013 Report post Posted August 31, 2013 kreni polako vezhbe koje ukljuchuju ledja, od nivoa laganog aerobika pa pojachavaj vrlo sporo, ojachacjesh i mishicje i kosti i hrskavicu, jedino ako ti neki zhivac sjeban, onda jebiga. Share this post Link to post Share on other sites More sharing options...
Lou Posted August 31, 2013 Report post Posted August 31, 2013 Vidi ga ovaj, măiastru sfetnic. Share this post Link to post Share on other sites More sharing options...
Antikristina Posted August 31, 2013 Report post Posted August 31, 2013 Ma radim neka sranja koja se inače rade posle operacije (kad se setim). To ni ne računam jer su baš lagane, ne osetim da ih radim. Share this post Link to post Share on other sites More sharing options...
Dead Man Walking Posted August 31, 2013 Report post Posted August 31, 2013 (edited) Jel ovo uopste tacno da ce misic "bolje" da naraste ako se optereti i uradis dva vrljava ponavljanja u seriji ? Pitam zato sto sam ja do pre dva meseca biceps sedeci radio sa peticama do pump-a, sad ne mogu vise smorim se jer mi dugo treba,sad radim desetkom jedno 10-14 ponavljanja u prvoj seriji,ostale serije kolko mogu. Ali mislim da je ova slika malo glupa i da ima vrlo malo veze smozgom. Svi koji ja pratim po jućubu kažu da ne treba koristiti teške bučice za bicepse. Za mišićnu masu rekao bih da je idealno 8-12 ponavljanja, više od toga je gubljenje vremena. 1-6 ponavljanja je isključivo za snagu, to je opšte poznato. Ja generalno nisam ljubitelj tog pumpanja, a i puno vremena oduzme. Odradim klasične vežbe po treningu - benč, military press, čučanj, deadlift, zgib pa ako ostane vremena odradim koju seriju sa bučicama i to je to. Sad sam počeo malo da forsiram čučanj, došao sam do 90 kila 6 ponavljanja, večito sam loš u čučnju bio al' ide sad na bolje... Što se tiče ovog Lemijevog proseravanja od pre neki dan, kontam da većina ovde ima taj problem sa drugarima iz detinjstva. Svi misle da zapravo žive život do jaja kad se ožderu 2-3 puta nedeljno, ne vežbaju nikad i jedu sranja. I onda se neko iz društva malo promeni, počne da vežba i pokuša da dovede svoj život u red i svi ga ostali gledaju podozrivo i šta sve ne. To su te priče da će se on sjebati u teretani i sjebaće leđa i sve ostalo, da shvata sve previše ozbiljno, bolje popiti pivo nego to raditi. Ne kontaju da smo svi bili jebeni tinejdžeri i svi smo se napijali svaki vikend, svaka čast, jaka muda ko može više popiti, odrastite jebeno. I te babe što su živele sto godina garant su se ožderavale svaki dan... A da li je neko od tih lelemuda probao jednom u životu da izgura dva meseca da vežba redovno, da leže u krevet u normalno vreme i da pazi na ishranu, čisto sumnjam. Osim toga ne lože se ribe na mišiće same po sebi, lože se na to da zapravo radiš nešto u životu, postižeš neke rezultate, zapravo se znojiš da bi nešto postigao, iz dana u dan... Edited August 31, 2013 by Dead Man Walking 9 4 Share this post Link to post Share on other sites More sharing options...
STARSHOOTER_SUPREME Posted September 1, 2013 Report post Posted September 1, 2013 Samo zaboravljas da ta baba sto je zivela sto godina radila svaki dan...ako je na selu posao u njenom detinjstvu(kad se razvijas)Je bio mnogo tezi nego sto mi radimo u teretani Share this post Link to post Share on other sites More sharing options...
MissionVao Posted September 1, 2013 Report post Posted September 1, 2013 (edited) Aj da razgranicimo prvo ko hoce da zivi sto godina a ko hoce da izgleda dobro/ima neki drugi konkretan cilj, ocigledno postoji neki nesporazum Nije medjusobno iskljucivo al to je vec visa matematika za ovu temu Majkemi nije ovako uzivo Slikano je za neke ljude koji mrze misice na ribama, uz max pozeraj, tegovi van kadra http://i.imgur.com/CluKwJF.jpg Edited September 1, 2013 by MissionVao Share this post Link to post Share on other sites More sharing options...
Sreta Posted September 1, 2013 Report post Posted September 1, 2013 A doooobro, desi se.... Share this post Link to post Share on other sites More sharing options...
lemmy sixx Posted September 1, 2013 Report post Posted September 1, 2013 (edited) Što se tiče ovog Lemijevog proseravanja od pre neki dan, kontam da većina ovde ima taj problem sa drugarima iz detinjstva. Svi misle da zapravo žive život do jaja kad se ožderu 2-3 puta nedeljno, ne vežbaju nikad i jedu sranja. I onda se neko iz društva malo promeni, počne da vežba i pokuša da dovede svoj život u red i svi ga ostali gledaju podozrivo i šta sve ne. To su te priče da će se on sjebati u teretani i sjebaće leđa i sve ostalo, da shvata sve previše ozbiljno, bolje popiti pivo nego to raditi. Ne kontaju da smo svi bili jebeni tinejdžeri i svi smo se napijali svaki vikend, svaka čast, jaka muda ko može više popiti, odrastite jebeno. I te babe što su živele sto godina garant su se ožderavale svaki dan... A da li je neko od tih lelemuda probao jednom u životu da izgura dva meseca da vežba redovno, da leže u krevet u normalno vreme i da pazi na ishranu, čisto sumnjam. Osim toga ne lože se ribe na mišiće same po sebi, lože se na to da zapravo radiš nešto u životu, postižeš neke rezultate, zapravo se znojiš da bi nešto postigao, iz dana u dan... :haha: :haha: Post godine. Edited September 1, 2013 by lemmy sixx 2 6 Share this post Link to post Share on other sites More sharing options...
sale 3sm Larry Flynt Posted September 1, 2013 Report post Posted September 1, 2013 Majkemi nije ovako uzivo Slikano je za neke ljude koji mrze misice na ribama, uz max pozeraj, tegovi van kadra http://i.imgur.com/CluKwJF.jpg jbt foto kolaz od delova mora dodradimo da bi te dobili celu. 1 Share this post Link to post Share on other sites More sharing options...
Demon Seed Posted September 1, 2013 Report post Posted September 1, 2013 Osim toga ne lože se ribe na mišiće same po sebi, lože se na to da zapravo radiš nešto u životu, postižeš neke rezultate, zapravo se znojiš da bi nešto postigao, iz dana u dan... U kako lepom svetu ti zivis Ribe, kao i svi ljudi kompletno, ne cene trud, nego rezultate 1 Share this post Link to post Share on other sites More sharing options...
Dead Man Walking Posted September 1, 2013 Report post Posted September 1, 2013 (edited) Rezultati dolaze sami po sebi uz trud, ne vidim u čemu je razlika... To što neki misle da neko "popije steroid" i probudi se sutra nagruvan to je druga priča... Edited September 1, 2013 by Dead Man Walking 1 Share this post Link to post Share on other sites More sharing options...
lemmy sixx Posted September 1, 2013 Report post Posted September 1, 2013 Ti zaista zivis u paralelnom univerzumu. 1 1 Share this post Link to post Share on other sites More sharing options...
B@K@ Posted September 1, 2013 Report post Posted September 1, 2013 Share this post Link to post Share on other sites More sharing options...
Dead Man Walking Posted September 1, 2013 Report post Posted September 1, 2013 Ti zaista zivis u paralelnom univerzumu. 3 1 Share this post Link to post Share on other sites More sharing options...
Recommended Posts