Zen Posted August 4, 2013 Report post Posted August 4, 2013 Ja mislim da treba rogozubu da pomognemo da se skine sa foruma i posveti vezbanju i zdravom zivotu. Share this post Link to post Share on other sites More sharing options...
Hail Metal Posted August 4, 2013 Report post Posted August 4, 2013 Ma ne nego si imao neku fotku na profilu pre sto godina Aha znam, hvala To je kada je mislio da ce moci da jebe jumetalke Budi kulturan, bitno je emotivno se vezati Elem rogozub je zanimljiv lik, ako ikada budem u zatvoru, i imao pristup netu pročitaću sve njegove postove, čujem da mudruje i na religiji , pa to mora da je epohalno. Rogozube zdravlje sjebava sve po malo, i vazduh koji udišemo, i kad blejimo na netu, najmanje vežbanje sa tegovima i ishrana koja uključuje i meso i proteinske suplemente . Share this post Link to post Share on other sites More sharing options...
Hail Metal Posted August 4, 2013 Report post Posted August 4, 2013 http://www.b92.net/zdravlje/ishrana.php?yyyy=2013&mm=08&nav_id=739075 Dobar tekst . Share this post Link to post Share on other sites More sharing options...
Captain Spaulding Posted August 4, 2013 Report post Posted August 4, 2013 Jeste, ali svaki dan izmisljaju toplu vodu. Jedan dan je pivo zasluzno za pivski stomak, drugi dan nije, treci dan je lekovito. Pa ugljeni hidrati su losi, pa dobri i tako stalno u krug. Share this post Link to post Share on other sites More sharing options...
truliandedzombileš! Posted August 4, 2013 Report post Posted August 4, 2013 uvek se sve vraća na umerenost. i izbegavanje najcrnje industrijske hrane. nema tu mnogo mudrosti. a tekstove koji uzimaju namirnice koje ljudi jedu hiljadama godina, pa krenu da proglašavaju za najveće zlo, ne shavatam ozbiljno nikada... Share this post Link to post Share on other sites More sharing options...
Dead Man Walking Posted August 4, 2013 Report post Posted August 4, 2013 Samo kreatin i ladna lubenica na ove vruće letnje dane. Share this post Link to post Share on other sites More sharing options...
MissionVao Posted August 4, 2013 Report post Posted August 4, 2013 Pocinjem da volim ovog lika, pre sam mislila da je skroz tupav http://www.youtube.com/watch?v=1sLdCBknLM8 5 1 Share this post Link to post Share on other sites More sharing options...
Генеральный Posted August 4, 2013 Report post Posted August 4, 2013 лик без мајице је реко више мудрости у 4:27 него многи ''интелектуалци'' данашњице, о правилном приступу животу, не о буџењу 2 2 Share this post Link to post Share on other sites More sharing options...
Dead Man Walking Posted August 4, 2013 Report post Posted August 4, 2013 Elliot je faca realno, pogledao sam bar stotinak njegovih videa. Za one koji ne znaju ima četvero sitne dece... ne radi ništa, plaćaju mu da snima videe, piše knjige, itd... Share this post Link to post Share on other sites More sharing options...
PajatheTrut Posted August 4, 2013 Report post Posted August 4, 2013 Џабе кад је Рогозуб на много већем интелектуалном нивоу и нивоу разумевања људског тела и нивоу познавања закона здравља од овог господина Елиота, то је неоспорно. Зато сви да слушамо рогозуба и да сурадимо ко животиње, од сопствене тежине и сочива ! 6 1 Share this post Link to post Share on other sites More sharing options...
рогозуб Posted August 4, 2013 Report post Posted August 4, 2013 zanimljiv filozof na majci, reko aj da pogledam neke klipove, ovo shto pricha su prosechne info o treniranju koje se mogu nacji na svakog drugom sajtu i presechna self-help naklapanja o kojima ima stotine knjiga. 2 9 Share this post Link to post Share on other sites More sharing options...
MissionVao Posted August 6, 2013 Report post Posted August 6, 2013 To je ko da neko dodje i kaze 'rogozube, vec ima debila na ovom svetu, sto si se rodio?' 7 1 Share this post Link to post Share on other sites More sharing options...
PajatheTrut Posted August 6, 2013 Report post Posted August 6, 2013 Вероватно да господари њима. хохохо 1 2 Share this post Link to post Share on other sites More sharing options...
Dead Man Walking Posted August 7, 2013 Report post Posted August 7, 2013 2 1 Share this post Link to post Share on other sites More sharing options...
bo88gdan Posted August 7, 2013 Report post Posted August 7, 2013 (edited) 180 kg je ovde podigao jel tako ? Nikakav problem Edited August 10, 2013 by Lou quote 1 Share this post Link to post Share on other sites More sharing options...
B@K@ Posted August 7, 2013 Report post Posted August 7, 2013 Verovatno noob pitanje, ali što desnom prethvat, a levom pothvat? Share this post Link to post Share on other sites More sharing options...
Dead Man Walking Posted August 7, 2013 Report post Posted August 7, 2013 @bo88gdan Teško je reći, moguće da je tu negde. Svaka čast za deadlift, mada rekao bih da imaš jedno 20 kila više od njega i 20 godina manje Ja nikad nisam išao preko 100, imam loše koleno i uvek idem na 5-10 ponavljanja. Share this post Link to post Share on other sites More sharing options...
bo88gdan Posted August 7, 2013 Report post Posted August 7, 2013 Verovatno noob pitanje, ali što desnom prethvat, a levom pothvat? da bi se sprecilo izvrtanje sipke valjda ja sam tako naucio i tako ga radim @bo88gdan Teško je reći, moguće da je tu negde. Svaka čast za deadlift, mada rekao bih da imaš jedno 20 kila više od njega i 20 godina manje Ja nikad nisam išao preko 100, imam loše koleno i uvek idem na 5-10 ponavljanja. negde procitah da je toliko podigao na ovoj slici ja sam sjebao donji deo ledja dok nisam usavrsio tehniku jedna od najgadnih vezbi ikada Share this post Link to post Share on other sites More sharing options...
Hail Metal Posted August 7, 2013 Report post Posted August 7, 2013 Nadhvat-podhvat, jači je hvat, manja šansa da se ispusti šipka. Ja mrtvaka ne radim jer ne znam tehniku, radim jedino za zadnju ložu "polu mrtvo" dizanje, mada se i donja ledja medeno pogode, recimo 10x70kg da mi je zadnja serija 1 Share this post Link to post Share on other sites More sharing options...
bo88gdan Posted August 7, 2013 Report post Posted August 7, 2013 Dorijan je jebeni car stvarno ! Share this post Link to post Share on other sites More sharing options...
Hail Metal Posted August 7, 2013 Report post Posted August 7, 2013 Jeste, lepo objasnjava tehniku, posvecen je a i sad izgleda jako dobro nije se zapostavio kao vecina bildera koji su zavrsili karijeru, mora zbog zene bilderke Share this post Link to post Share on other sites More sharing options...
bo88gdan Posted August 7, 2013 Report post Posted August 7, 2013 On i Arnold su meni omiljene MR O Share this post Link to post Share on other sites More sharing options...
WoS Posted August 7, 2013 Report post Posted August 7, 2013 negde procitah da je toliko podigao na ovoj slici ja sam sjebao donji deo ledja dok nisam usavrsio tehniku jedna od najgadnih vezbi ikada E dajte neki klip sa dobrom tehnikom i objasnjavanjem, deadlift je keva a ja se plasim da radim s vecim tezinama da se ne bi slucajno sjebo. Dosad sam radio samo ovako ko dorijan i to sa malim tezinama Share this post Link to post Share on other sites More sharing options...
bo88gdan Posted August 7, 2013 Report post Posted August 7, 2013 1 Share this post Link to post Share on other sites More sharing options...
Hail Metal Posted August 21, 2013 Report post Posted August 21, 2013 U vodi, bas je medena, doruckovao jutros . 1 Share this post Link to post Share on other sites More sharing options...
Recommended Posts