Jump to content
View in the app

A better way to browse. Learn more.
yumetal.net forum

A full-screen app on your home screen with push notifications, badges and more.

To install this app on iOS and iPadOS
  1. Tap the Share icon in Safari
  2. Scroll the menu and tap Add to Home Screen.
  3. Tap Add in the top-right corner.
To install this app on Android
  1. Tap the 3-dot menu (⋮) in the top-right corner of the browser.
  2. Tap Add to Home screen or Install app.
  3. Confirm by tapping Install.

Teretana & sve što uz to ide

Tatyannahhh
in Sport

Masa ili definicija? 62 members have voted

  1. 1. Masa ili definicija?

    • Masa
      14
    • Definicija
      39

Please sign in or register to vote in this poll.

Featured Replies

Dosta toga moze da prouzrukuje toliki gubitak kilaze,od preteranog kretanja,preko slabe ishrane a najvise od stresa.Ljudi koji ne gube kile jednostavno su alavi,zderu kao stoke,ne krecu se pa se pitaju kako ne mogu smrsati.Nemoj jesti kao svinja mesec dana i gledaj da si sto vise u pokretu pa ces videti kako se skidaju kilogrami.

Edited by Lord Iffy Boatrace

  • Replies 6.9k
  • Views 451.4k
  • Created
  • Last Reply

Top Posters In This Topic

Popular Days

Most Popular Posts

  • In The Flesh
    In The Flesh

    Jednom davno, smuvam se ja sa jednom vrh ribom i pođemo na koncert Nevernih Beba. I sad, kako sam ja iza nje, obgrlio je oko struka, i pokušavam da igram s njom, ali koji kođ ja pokret da napravim, nj

  • Dead Man Walking
    Dead Man Walking

    Svi koji ja pratim po jućubu kažu da ne treba koristiti teške bučice za bicepse. Za mišićnu masu rekao bih da je idealno 8-12 ponavljanja, više od toga je gubljenje vremena. 1-6 ponavljanja je isključ

  • lemmy sixx
    lemmy sixx

    Pa nisam se tebi obracao,vec sam odgovarao Hefestu jer je on zapoceo tu pricu.To sto si se ti nasao prozvanim je tvoj problem.A ako sam ti toliko dosadan,sto konstantno odgovaras na postove?Sto ne ign

Što kaže Hefest, gde ode 25 kila? Ja gledam da držim benč na 100% svoje težine kao minimum, to je ok po mom mišljenju, a krajnji cilj mi je 150%.

Maksimalno sam imao 96kg, a re dve godine ipak nisam imao toliko vec mozda 90-91kg , ali u sustini je isto to, 15-tak kg manje imam u odnosu na [re dve godine , koji ce mi djavo 15kg masti viska na telu

Dve godine je dug period, sto ne bi imao 15-20kg manje...

Kad se setim perioda sa 70kg najezim se, ne znam kako neko moze da bude gojazan i da ne primeti ka cemu ide dok se tovi :no:

Ja sad 75 imam

Tih sedam viška sam nabacila za dva-tri meseca, baš kad sam počela da treniram

Stoka jebena

Američki fudbal. Još sam i dobra, pošto kolege u muškom timu treiniraju 5 puta nedeljno pa im najmršaviji imaju po 90ak kila :haha:

Nema veze što treniram kad jedem k'o stoka, ode dva i po sata treninga :haha:

Jeste, ali meni je čudno kako uspevaju da toliko treniraju i da budu toliko debeli, treba biti talenat za gojenje :haha:

Ma kakav talenat, sladoled=30min trcanja, burek=60min trcanja ...

Što sam danas pojeo oko 4-5h trčanja...yummy.gif

    •
    • Upvote 3
    • Downvote 1
    • 2 weeks later...

    10641_10200915654507241_963820716_n.jpg

     

    CCPK. >>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>
    https://www.yumetal.net/forum/topic/27056-teretana-sve-%C5%A1to-uz-to-ide/
    Go to topic listing

    Recently Browsing 0

    • No registered users viewing this page.

    Configure browser push notifications
    Chrome (Android)
    1. Tap the lock icon next to the address bar.
    2. Tap Permissions → Notifications.
    3. Adjust your preference.
    Chrome (Desktop)
    1. Click the padlock icon in the address bar.
    2. Select Site settings.
    3. Find Notifications and adjust your preference.