Jump to content
View in the app

A better way to browse. Learn more.

yumetal.net forum

A full-screen app on your home screen with push notifications, badges and more.

To install this app on iOS and iPadOS
  1. Tap the Share icon in Safari
  2. Scroll the menu and tap Add to Home Screen.
  3. Tap Add in the top-right corner.
To install this app on Android
  1. Tap the 3-dot menu (⋮) in the top-right corner of the browser.
  2. Tap Add to Home screen or Install app.
  3. Confirm by tapping Install.

Pravilna ishrana / zdravlje / gojaznost

Featured Replies

Pa ima milion ovakvih dokumentaraca o tome kako im je hrana puna šećera, mada i naša je samo je kod nas manja ponuda, sve što je u pakovanju i gotovo ima u sebi šećer.

  • Replies 3.5k
  • Views 168k
  • Created
  • Last Reply

Top Posters In This Topic

Most Popular Posts

  • Pa šta je nego salata? Da nije možda kompletan obrok? Ovo je meden recept ali kao prilog, ovo ima cirka 200-250kal, šio mu ga Đuro, odnos makronutrijenata 80% UH, 20% masti, nula proteina. Sve što ov

  • Niko od nas ne voli kada je u nepriatnoi situacii, kada ima problem... ali i iz tog loseg stanja, dau se izvuci neke dobre stvari. Nauci kako da se boris i kako da pobedzues i unistavas prepreke   S

  • In The Flesh
    In The Flesh

    Informiši se prvo, idiote. U Beogradu je centar. Izguglaj Dr Ana Gifing.   Pa onda seri tako autoritativno.

Pa ima milion ovakvih dokumentaraca o tome kako im je hrana puna šećera, mada i naša je samo je kod nas manja ponuda, sve što je u pakovanju i gotovo ima u sebi šećer.

cak i slane stvari koje kupujemo su pune secera . Ja sam izbacio hleb iz ishrane samo jedem kuvan pirinac .

ja sam izbacio i hleb i secer, kilaza mi je idealna, ne moram da vezbam uopste...te dve stvari najvise goje

 

ishrana je najbitnija za dobar izgled...mozes da treniras koliko hoces, ako se nezdravo hranis dzabe sve.

Edited by LoveHateLove

ista stvar i ovde, hleb i šećer - raus iz moje ishrane, evo već godinu i po dana negde i do jaja mi je ovako, uopšte nemam potrebu ni za jednim ni za drugim

. Ja sam izbacio hleb iz ishrane samo jedem kuvan pirinac .

 

ma ti si opasan :haha:

cak sam par puta uzeo uz neko meso i cisto da probam najeo se hleba kao nekada sto sam radio , i bilo mi je muka

Пичке, сви ћете се ви вратити простим угљеним хидратима, кад-тад !!

 

http://www.youtube.com/watch?v=6N0fJA1oack

 

ja sam izbacio i hleb i secer, kilaza mi je idealna, ne moram da vezbam uopste...te dve stvari najvise goje

 

Reci mi samo u kojim si sve oblicima secer izbacio ?

A je l jedete domaće kiflice, gibanicu, pitu?

Polizes nam kitu!

 

To ti je za Breaking bad, lopino, jos si Trlaju hteo da okrivis, kao da mu je malo polizanih jaja do sada.

Edited by Sreta

  • 3 weeks later...

Ja jedem dnevno jedno pola kile secera evo vec 27 godina manje vise. Znaci svaki dan cokolada, jaffa, munchmellow, pa u svakoj kafi po 2-3 pune kasicice(a udaram ponovo 3-4 dnevno), 2 litra koka kole, pa onda po tegle dzema, nekada i meda, krompir i hleb tamanim samo tako i opet nema gojaznosti cim pesacim vise od 30 min dnevno.

Taki ti je metabolizam, al' zato ti taj secer unistava druge stvari u organizmu dok se ti lozis kako ti nista ne smeta jer si mrsav :D

Pa ono jes istina, ali jebes zivot bez secera. Ja zivot zivim punim plucima i ako ne mogu da ga zivim kako hocu onda jebes ga. Koji ce mi da zivim 100 godina ako cu narednih 70 da jedem mekinje?

Edited by HEFEST

Taman da vidim i Zlatibora, kučiki mu se u usta posrali dabogda.

Kamen u bubregu, hteo da se ubijem od bolova! Nek, ne daj Boze, imao iskustva?

Moja mater, kaže da su oba porođaja zajedno ništa kad se s tim zlom uporedi

Mnogo njih padne u neosvest.

  • 3 weeks later...

Ajoj majko, pa ova potonja Holanđanka narendala čokolade na leba i vozi za doručak.

 

Otiće joj sve pare doktorima u životu (krivi roditelji naravno).

hmmmm

meni su super obroci ona prva dva deteta, turkinje i malog japosa

 

kad se setim sta smo mi imali ko klinci za dorucak

 

obicno je bilo da biras oces

virsla + senf + jogurt + leba

pileca dzigerica przena + jogurt + leba

leba + sunka/kobaja + puter/majonez + paradajz

kajgana + slanina + jogurt + leba

opciono sir i kiselo mleko, kajmak i prsuta kad ima

 

tek poslednjih 15ak godina jedem tipa ovsene pahuljice i "zdrav" dorucak sad kad razmislim

Ja kod babe na selu tukao samo poparu, palentu sa jogurtom i kajganu sa sirom.

kačamak samo sa sirom i zaprškom

U osnovnoj sam rokao četvrt hleba sa paštetom i litru kole,.... u srednjoj burek uglavnom, sad ovsene sa mlekom, ili kuvana jaja.

Edited by Hail Metal

Kao mali djusk'o Super Mario, bolje radi dop ako sam svario!

Recently Browsing 0

  • No registered users viewing this page.

Configure browser push notifications

Chrome (Android)
  1. Tap the lock icon next to the address bar.
  2. Tap Permissions → Notifications.
  3. Adjust your preference.
Chrome (Desktop)
  1. Click the padlock icon in the address bar.
  2. Select Site settings.
  3. Find Notifications and adjust your preference.