http://authoritynutrition.com/the-alkaline-diet-myth/

 

 

Jao bre xD

 

Pa dobro, ako veruješ, možda i koristi... Nadam se da neću da te pokolebam u verovanju :D

 

Mada ako je čaj od nekog bilja, pretpostavljam da je dobar (nije mnogo štetan sigurno, ne bi bilo dobro za posao), ali verovatno košta onako fino

ma nije to zbog ovog ne ne, bas mi se nesto pio

Ja vala u tu kiselo baznu pricu ne verujem. Mogla bi doktorka da se prikljuci.

 

Doktorka, nasla sam referencu da je potrebno uneti ~2400 kcal dnevno kako bi se zadovoljile potrebe za mikronutrijentima. Onda sam nasla rad koji je iza reference, oni su ispitivali nekoliko dijeta za mrsavljenje (jedna od je atkins for life, ne secam se ostalih). Tako da na kraju nisam nacisto, pogotovo sto nemam pristup celom clanku, ssmo abstrakt.

 

Moje pitanje je:

Koliko ima istine u tome da su nam neophodni suplementi?

 

Predpostavka je da je smanjena plemenitost zemljista, da hrana stoji pre nego sto dodje do potrosaca, da se zivotinje hrane lose, da se jede obrano mleko i proizvodi od mleka, pa pasterizacija, pa spf kreme i ne izlaganje suncu itd its.

Sad, sve to stoji, ali opet, ja i dalje mislim da moze da se dobije dovoljno svega, vitamina, minerala, kroz ishranu, a da se ne pretera sa kalorijama.

 

Jesi li citala neka istrazivanja na tu temu? Mislim, neko ko je gledao normalnu dijetu a ne ove za skidanje kila.

 

...

 

Cek da te citiram da vidis pitanje

Edited August 25, 201510 yr by Machka Naopachka

U ovom linku što sam okačio gore je super objašnjeno, ali nije pokrivena ova alternativna teorija da npr. limun, iako je kiseo, daje neke bazne produkte metabolizma, pa to dobrinosi baznosti organizma/tkiva.

 

Verovatno su kontali da se podrazumeva da ne moraš da objašnjavaš da nema tog metaboličkog procesa koji bi mogao limun koji ima pH=2-3 (prilično kiselo) da dovede do nekog baznog rezultata u organizmu... Jednostavno uđe ta količina H⁺ jona i to je to, posle se organizam snalazi s njima u zavisnosti od potreba, koliko će da se izbaci, koliko da kruži, i najobičniji H⁺ joni imaju zilion funkcija u organizmu, nisu nikakva toksična supstanca...

 

Kad dodaš na sve to i činjenicu da je kiselost želuca otprilike ista tolika kao i limuna, i onda uzmeš pojedeš limun i on tako kiseo ode na mesto koje je već isto toliko kiselo. A misliš da se se obazio

(kiselost želudačnog sadržaja se neutrališe kad krene dalje u creva)

 

Uleće mačka!

ja samo znam da sam vecinski u crvenim, narandzastim i zutim poljima

ali evo caj mi je zeleni

Edited August 25, 201510 yr by soul wandering

Koliko se sećam (nekada sam čitala o ovome) kiselost organizma ne zavisi samo od unete hrane, već i od fizičkih povreda, stresa, muzike... Slušanje metala stvara kisele reakcije u organizmu

Znaci, metalci gaje kandidu?

Ne kaže narod džabe "prljavi metalac" Oduvek se znalo odakle dolaze svi virusi, gljivice i bakterije.

 

Ne znam ima li ko podatke o ph vrednosti namirnica dobijenih metodama genetskog inžinjeringa.

Ne znam ima li ko podatke o ph vrednosti namirnica dobijenih metodama genetskog inžinjeringa.

 

Primetile bi se jezikom značajnije razlike u kiselosti prilikom konzumiranja hrane

A verovatno svi jedemo GMO kukuruz od kako smo se rodili, možda ni ne znamo kakav je ukus pravog kukuruza

 

Ne znam je l' troluješ i u tom postu i u prošlom, ili si ozbiljna xD

Al' nek si zdravo i ti u svakome slučaju!

 

Gle, neka misteriozna ženka je prisutna na forumu, ne poznajem ovu, nalog 2010, znači najverovatnije da je punoletna

Edited August 25, 201510 yr by Demon Seed

Kojim tacno namirnicama? Svaka modifikacija je za sebe.

Jebo ovo, 90% stvari kiselo a treba jest 70% bazno

pa kako

Samo avokado, kelj, crna rotkva i detelina, bajo moj

ali detelina, pa jebem mu mater doduse, i krastavac me iznenadio

krastavac

 

Morali su i nešto normalno da stave

 

Dobra je i ''hrana iz mikrotalasne'' kategorija

i jabuka u zutom polju nema mi pomoci, ostacu vecno kisela

Istražujte granice svoje psihe i tela

Maslačak uopšte nije gorak ako prenoći u činiji sa vodom. Majke mi.

 

Formula je: probati sve i težiti jednostavnosti. Mislim da svako od nas treba da pronađe režim ishrane koji mu odgovara.

 

Recimo, punjena paprika. Paprika je dar od boga sirotinji koja bi od jednog ručka da se tri puta pošteno najede. Ako nema mesa, punite krompirom i lukom. Ili povrćem koje se nađe pri ruci. Mudrost koju sam pokupila od bake.

 

Ovo je drugi primer koji dokazuje tvrdnju da smo mi siromašni večni http://www.srbijadanas.com/clanak/samo-u-oazi-mladosti-zive-120-godina-radaju-i-sa-65-a-rak-im-ne-moze-nista-12-04-2015

 

I tako dalje, i tako dalje...

isključivo sok od suve kajsije

 

Sveže ceđeni sok od suve drenovine

 

 

 

Ima primera svega i svačega na tim divljim sajtovima...

 

 

 

A vidi ovu zanimljivost:

 

The Hunza don't actually live to be 145 calendar years old...the tribe calculates age based on wisdom. They increase the described age of particularly smart people. For example, an especially wise Hunza who is objectively 50 calendar years old can be described as being 130 years old to reflect that they have acquired the kniwledgw of someone that has lived much longer than 50 years.

 

Tako je to kad imaš lošeg burušaki prevodioca

 

Sad, šta je tu istina...

 

Trenutno najstariji živ čovek je valjda neka baba od 115 godina...

(i žena je čovek)

115 godina bokte čoveče, kod mene u familiji dve generacije kad se sabere ne dožive toliko

Kažu da ovaj ima 104, ako je istina svaka mu čast, đed bogotac:

Mene fasciniraju ljudi koji tako ostare. Moje babe s 90tak neupotrebljive,sto u glavu sto u noge

 

A ko zna mozda su ga samo slikali a ovamo posle uzeo da se brije tim mobilnim i da glodje aktovku

 

Samo, mislim da se ne radi o ispiivanju granica svoga tela i uma, vec o cistom nepoverenju u kiselu i baznu dijetu.

Edited August 25, 201510 yr by Machka Naopachka

pa 90ak uopšte nije malo

Nije malo, daleko od toga, nego poredim sa dekom sa slike koji navodno ima 104...!

Moja baba ima 92, resava sudoku i ukrstene reci ko zmaj kada ne radi po basti, pokretna je sa stapom prilicno dobro, i cuva kera bolje nego sto sam ja umeo da ga cuvam. Doduse, jest' namcor vecinu vremena i ume da umisli neke price i da slaze (ona je uverena u to sto govori). Nit se hranila zdravo, nit pazila sta jede niti sta, pa zivi tako. A opet imam rodjake koji paze na svaku glupost, pa umiru od srca, raka i sta ti ja znam. Nidje veze.

Edited August 25, 201510 yr by ShinigаmY

Statistika je kurva

A opet imam rodjake koji paze na svaku glupost, pa umiru od srca, raka i sta ti ja znam. Nidje veze.

 

Bitno je i šta te jede, ne samo šta jedeš.