Jump to content
View in the app

A better way to browse. Learn more.

yumetal.net forum

A full-screen app on your home screen with push notifications, badges and more.

To install this app on iOS and iPadOS
  1. Tap the Share icon in Safari
  2. Scroll the menu and tap Add to Home Screen.
  3. Tap Add in the top-right corner.
To install this app on Android
  1. Tap the 3-dot menu (⋮) in the top-right corner of the browser.
  2. Tap Add to Home screen or Install app.
  3. Confirm by tapping Install.

Featured Replies

  • Replies 3.5k
  • Views 162.6k
  • Created
  • Last Reply

Top Posters In This Topic

Most Popular Posts

  • Pa šta je nego salata? Da nije možda kompletan obrok? Ovo je meden recept ali kao prilog, ovo ima cirka 200-250kal, šio mu ga Đuro, odnos makronutrijenata 80% UH, 20% masti, nula proteina. Sve što ov

  • Niko od nas ne voli kada je u nepriatnoi situacii, kada ima problem... ali i iz tog loseg stanja, dau se izvuci neke dobre stvari. Nauci kako da se boris i kako da pobedzues i unistavas prepreke   S

  • In The Flesh
    In The Flesh

    Informiši se prvo, idiote. U Beogradu je centar. Izguglaj Dr Ana Gifing.   Pa onda seri tako autoritativno.

comment_1774131
400 din na 100 il 200 grama :da:

sto i nije nesto basnoslovno al obicno ne volim egzotiku pa je to 400 din neceg sto volim baceno :)

 

 

ако је на 200, није страшно, ако је на 100 - више ми се исплати да узмем хероин и да истрипујем од младог сира са Каленића да је Олд Емстрдем.

 

Evo ga info iz frizidera: 2857,2din/kg

 

Inace, postoji i Old Holland po nasim radnjama, malo je blazeg ukusa ako se ne varam.

 

хаха, пази трип, мој ''добављач'' је средња млекарска школа из Пирота. лол.

имају продавницу у оквиру школе, уђем и кажем: ''добро, дајте један котур од лика кој' је добио 10 на прахи''. јефтиније од цигањске пичке а свакако укуснији од исте.

 

Phah to je dobra ideja :) :) :)

 

Гугл каже: угао Светозара Марковића и Војводе Миленка.

Мада имам ОК избор сираца и у омраженом локалном Максију.

 

Hvala! icicu ovih dana.

comment_1774273

Pošto sam u prethodnih šest i nešto preko toga meseci nabacio preko 20 kila, od toga solidan udeo mišića, a pre toga sam bio vrlo mršav i nejak sa tendencijom ostajanja na istome do klimaksa, mogu da posavetujem sve mršavce sledećim korisnim informacijama:

 

- ukinite ili smanjite na minimum gazirana pića.

- pojačajte proteinsku ishranu (jaja, piletina, tunjevina, whey proteini na rastvaranje)

- pojačajte obroke na najmanje pet komada dnevno.

- podstaknite apetit unošenjem vitamina B grupe (ako ih nemate u ishrani, kupite beviplex u apotekama, 30 tableta 150 dinara, svaki dan po jedna)

- ne limarite tečnost najmanje pola sata posle jela. pustite hranu da se svari na miru, umesto da je odmah proserete.

- pijte najmanje litar vode na hiljadu unesenih kalorija.

- krenite u teretanu, ili počnite da dižete tegove kući. sklekovi, trbušnjaci i trčanje nisu dovoljni. moraju se opteretiti sve grupe mišića.

- spavajte najmanje osam sati dnevno u kontinuitetu. bez ovoga sve ostalo pada u vodu.

 

Provereno radi, čak i na beznadežnim slučajevima kao što sam i ja bio.

Edited by voodoo_

comment_1774298

.. i pre tolikog proteisnkog shoka za organizam obavezno proverite u kom stanju vam je jetra, da ne bi bilo losih iznenadjenja.

Ako jeeneko mlad ne znaci da ima dobru i jaku jetru, mnogi su se zeznuli tom jakom ishranom.. dakle prvo ispitati porodicno stablo i genetiku, da li je ko imao problem pa kod lekara za svaki slucaj..

comment_1774447
Jednom sam jeo socivo i hteo sam da se ispovracam koliko je gadno. Ali opet, da je hranljivo, hranljivo je. Isti slucaj kao surutka u prirodnom (tecnom) obliku, jeste zdrava ali ima uzasan ukus.

 

treba staviti malo vise ljute aleve paprike, sa taze hlebom moze fino da se najede.

comment_1774514
Pre neki dan odem da kupim eurokrem. Neshvatljivo mi je to da pola kila istog koshta 320dinara, a ista kolicina nutele 210 din :|

Hemija, hemija. :)

 

 

 

 

Ja volim da jedem socivo, ne smeta mi uopste plus sto je hranljivo.

 

comment_1774636
Pre neki dan odem da kupim eurokrem. Neshvatljivo mi je to da pola kila istog koshta 320dinara, a ista kolicina nutele 210 din :|

 

Al' vrijedi svaku paru. :da:

Recently Browsing 0

  • No registered users viewing this page.

Configure browser push notifications

Chrome (Android)
  1. Tap the lock icon next to the address bar.
  2. Tap Permissions → Notifications.
  3. Adjust your preference.
Chrome (Desktop)
  1. Click the padlock icon in the address bar.
  2. Select Site settings.
  3. Find Notifications and adjust your preference.