^ Lep pulover.

Takav nosi Fredi?

Ne, slican. Fredijev je vise kul.

 

Iskopala sam steper u podrumu kome su iscurile baterije.

lici na ovaj

ista fora sa hidraulikom, samo mu je grdji interfejs i iscurele su mu baterije.

Nikad se nisam baktala sa steperom.

Nisam sigurna da li ovaj valja, nekako daje cudan otpor

Ima li ko sta pametno da mi kaze na sve ovo? (sem onog izadji napolje, jer j enapolju uzas )

Iskopala sam steper u podrumu kome su iscurile baterije.

lici na ovaj

ista fora sa hidraulikom, samo mu je grdji interfejs i iscurele su mu baterije.

Nikad se nisam baktala sa steperom.

Nisam sigurna da li ovaj valja, nekako daje cudan otpor

Ima li ko sta pametno da mi kaze na sve ovo? (sem onog izadji napolje, jer j enapolju uzas )

 

Idi u teretanu na neki cardio sa tim steperom se neces nesto usreciti.

 

Treba se bas kretati, a te TOP SHOP stvarcice ne daju dobre rezultate.

Iskopala sam steper u podrumu kome su iscurile baterije.

Tvoj podrum radi na baterije?

 

Moje je mišljenje da je svaka prirodna aktivnost bolja od stepera i traka za hodanje/trčanje. Vijača pobeđuje steper, npr.

Slazem se, kad je lepo vreme nikad nisam kuci, setam, trcim... Al sad mi se nigde ne ide jer je ocajno hladno. Iduce nedelje se vracam na trening posle praznicne pauze.

No, zabavno mi je da se bakcjem sa mojim findom nego ne mogu da provalim koji je stepen opterecenja jer ne radi interfejs. U svakom slucaju bilo je zabavno 15ak minuta, sad sam se smorila.

Vijacha rula, al sad ne znam gde bih to, mozda na terasi, al cu da se smrznem....

 

Inace sad gledam, niej top shop ovo je neki nemacki, nis ne razumem sta pishe.. nebitno.

Par minuta vijače na terasi i nikako neće biti hladno.

 

edit

fck de je preskakalica? aaaaaaaaaaaaa........

Al sad mi se nigde ne ide jer je ocajno hladno.

sklekovi po snegu u majci, jea

Nasla!!

 

a jes sise u snegu, kako da ne

Sklekovi na pesnicama na iskljanom betonu, jea.

 

EDIT: Sise u snegu, pa da, čeliči se (ih).

Edited February 2, 201114 yr by Lou

ih sad, imash tolke sise...

Nipple push-ups фтњ!

Фристајло!

 

Nego, pitanje za iskusnije, važi li i za trbušnjake da ne treba vežbati svaki dan, nego svaki drugi, treći? Nije da vežbam, nego pitam...

ne zavisi to od konkretne vezhbe ili mishicja, nego kako vezhbash i koliko.. shto "jache" ili duzhe vezbhash, to vecji odmor morash da napravish do sledecjeg vezhbanja istih mishicja..

Edited February 2, 201114 yr by рогозуб

 

Vijacha rula, al sad ne znam gde bih to, mozda na terasi, al cu da se smrznem....

 

 

Haustor je dobro resenje , nema vetra , ja sam po zimi znao da odem ispod tribina Spartakovog stadiona i picio vijacu , 3x500 i nema zime , posle mozes trcati koliko hoces . Ili sto bi rekao onaj tip iz Ultimate Survivora , kad ti je zima 100 sklekova i nema zime vise , provereno tacno .

 

 

Inace krenuo sam evo vec mesec dana u teretanu sa kardiom ... radim trening jedan dan grudi/ledja/trbusnjaci , drugi dan ramena+ruke . Trcanje tj slab dzoging 45 minuta uglavnom posle svakog treninga , mada to mozda i nije dobro ako hocu neku misicnu masu .

Cim dodje lepo vreme , naravno trcanje napolju , vijaca,stepenice, nema boljeg .

ih sad, imash tolke sise...

 

Pridružujem se inicijativi svih radoznalih yumentalaca: o kolikim sisama je zapravo reč?

video sam smorok jednom u studenjaku, i nisu mi neshto ostale u pamcjenju.. dakle, nisu "za pamcjenje", ostaju samo manje velichine u ponudi..

Edited February 2, 201114 yr by рогозуб

Genijalna diskusija.

ako je od tada pohodila studentsku menzu, ne bi me čudilo da su joj porasle za tri broja, studentske menze su prehrambeno čudo.

mogucje, nije to bash skoro bilo..

Edited February 2, 201114 yr by рогозуб

Jos jedan dokaz da svaka tema mora otici u pravcu diskusije (necijih) sisa.

 

man'te se moderatorskih sisa, gledajte mladje clanice

 

ontopic

@ Lou

u pravu si, vijacha rula

ako je od tada pohodila studentsku menzu, ne bi me čudilo da su joj porasle za tri broja, studentske menze su prehrambeno čudo.

 

Mislim da sam jedan od retkih koji gube kilograme od septembra do januara, odnosno od februara do jula. Menza me uništava, premalo hrane za moje potrebe.

man'te se moderatorskih sisa, gledajte mladje clanice

ti si matora?

ja sam moderator