Ima neko iskustva sa krostrenazerima? Videh da po netu njih vise preporucuju od traka za trcanje i ostalih zajebancija. Pa celo jutro guglam, pokusavam da provalim da li ovi sto kostaju 30tak hiljada vrede necemu.

Mislim da je Zen pisala da ima to.

Lično jednom sam probao, i ne svidja mi se, to bi mi bila zadnja kardio opcija.

Ja sam to cudo koristio pre jedno 5,6 godina, kad sam se nesto zamastio, a sve trake u teretani bile zauzete, pa kao daj da probam. Malo mi bilo jebenije da u pocetku odrzavam ravnotezu, pa sam se drzao, al sam se znojio kao budala, pogotovo u nogama, sto mi je bilo vazno. Onda su mi kao neki prisli i bili u fazonu, nemoj da se drzis, to se ne radi tako, al zajebi, meni onako odgovaralo. Naravno, brzo sam odustao da koristim tu masinu, nekako mi je dosadno i nemam utisak da se zamaram previse, a traka je ipak keva za kardio (u zatvorenim uslovima naravno, inace trci po polju ). Znam da mnoge ribe to koriste, al one rade na tom cudu i uporedo kucaju poruke i sta ti ja znam, navikle se, dok bih se ja tako slomio. Znaci prvo preispitaj sebe jesi riba il nisi. Ako jesi, onda uzmi ovo cudo

Odradim ja ponekad samo 5 minuta pre treninga da se zagrejem, brzo podigne puls. Imao sam i u teretani u podrumu taj neki od jeftinih koji je samo mehanicka sprava, i taj ništa ne valja, jako je nezgodan za korišćenje, a ovaj što koristim u teretani je onaj fensi što meri puls i šta sve ne, taj je sigurno preko iljad evra.

Od svih kardio sprava koje sam probao najviše podiže puls (dobro zavisi od intenziteta svakako) bicikla nalik ovoj, bio sam par puta u nekom MMA klubu pa sam probao, bila je mnogo bolja od ovog sranja dole, samo mehanička je bila, lik doneo iz Amerike, koliko brzo okrećeš nogama, toliko brzo moraš i rukama.

 

ubedljivo najjaci stimulans kad sam raspolozen i veseo, ali to je skoro nikad, prema tome...

jao

Probala bih to čudo, majke mi, ove klasične stvari tipa kafa i crni/zeleni čaj baš ne rade

Al' žao mi para, a i bojim se da ću biti još kilavija kad prestanem

Juče sam ručao junetinu sa pasuljem, odradio sam trening samo takav,kafa i zeleni čaj pre treninga. To je problem kod tih NO reaktora ad prestaneš nemaš motivaciju za trening.

Kafa ili kofein u tabletama ili guarana u tabletama su sasvim dovoljan pre vrkaut za mene , mada nekad kad sam odmoran nema potrebe nista da uzmem

https://www.facebook.com/MotivationForSquats

 

guze

https://www.youtube.com/watch?v=6lAtn7rsToY

 

Obama, Putin.

http://www.dnevno.rs/magazin/157374-bio-je-najjaci-covek-u-jugoslaviji-evo-kako-danas-izgleda-foto.html

vrhunska ova grupa za squat motivation

http://broscience.co/top-10-non-bodybuilding-athletes-that-have-competition-worthy-physiques/

Bolje gradjeni nego MR.Olympia

Viđi Waldberga, krv ti jebem.

 

Evo još nekih MMA boraca

 

Cheick Kongo

 

 

 

Hector Lombard

 

 

Todd Duffie

 

Viđi Waldberga, krv ti jebem.

james • 13 hours ago

that's not Mark Walberg, that's photoshop

Odakle mi "d" u Walberg, krv mu jebem?

Nisam hteo ništa da kažem, da ne ispadnem Naci.

 

Evo ga neki screenshot pomenutog. Opustio se sa godinama, pa se više nagruva za film, nego "van sezone", ali još se dobro drži. Verovatno je jedan od retkih koji su bili redovni u teretani pre ove pomame u glumačkim redovima.

 

Jak je svakako.

 

Misilm da je baš ta fotka iz perioda snimanja "Pain & Gain", tu je nabacio gomilu mase. Čitao sam intervju u kojem kaže da je ustajao u 02:00 da bi jeo na silu, smučila mu se hrana.

Edited February 24, 201510 yr by Lou

Jeste, ovo je za taj film.

 

Sad baš čitam da se napucao na 100kg za ulogu. Na 173 cm visine.

kepec

Zna neko neku dobru teretanu, ili neki krosfit a da je negde u centru Beograda, neki Zeleni Venac, Terazije, Stari Grad, taj neki kraj?

Jeste, ovo je za taj film.

 

Sad baš čitam da se napucao na 100kg za ulogu. Na 173 cm visine.

Bog. Od pevača u boyband-u, preko manekena do glumca kada su svi mislili da će biti samo lepo lice (i telo), a on iz filma u film odradi sve na mestu i postaje bolji.

Zna neko neku dobru teretanu, ili neki krosfit a da je negde u centru Beograda, neki Zeleni Venac, Terazije, Stari Grad, taj neki kraj?

 

Imaš Crossfit na Dorćolu blizu keja, baš kod okretnice 26ice, kod onog plavog mostića. Fini su momci, a bogumi i đevojke , i fini su treninzi, ne moš se silazi niz stepenice posle njih.